初步估算了一下，我每天的成長率應(yīng)該在6%-8%左右。我對“成長率”的外在行為和衡量標(biāo)準(zhǔn)以及我是如何實現(xiàn)自己的成長率全都體現(xiàn)在下面的公式里：我學(xué)習(xí)到的知識{（A+B+C+D+E）乘以25%+實踐的行為乘以75%}+{（工作效率+經(jīng)驗提升）乘以55%+情感獲得乘以45%}=我的成長率。
知識對我來說很重要，但是學(xué)習(xí)到的知識如果不能實踐它們的價值也僅僅是我腦中的一個片段，但是，如果我將其中的一項進行了實踐，那么我的大腦還有自己的行為都會提升，所以我對自己的實踐是更看重的。
另外，一天的大部分時間我都是需要工作的，所以工作技能的提升以及對以往規(guī)律的把握也可以讓我得到成長。情感是和家人、朋友、愛人的關(guān)系的維護，他們是我做到前面兩項的保障，所以我也將其歸為我成長率的重要一部分。當(dāng)然，上述公式是我結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗總結(jié)的，并不適用于所有人，如果想要有更大的成長，還是需要自己對自己進行評估的。
保持持續(xù)的“成長率”是一件開始很困難，做起來很累，收獲很多的事情。因為當(dāng)你僅僅想到你要保持持續(xù)的“成長率”這件事本身的時候，你將無法開展行動，因為他太難了，意味著一旦開始就不能停下來?；蛘吣慵词雇Ｏ聛砹耍惨獙χR不斷的匯總或者深入思考，總之你的大腦需要不斷的去運轉(zhuǎn)，如無必要，不要停歇。
但是，當(dāng)你開始做的時候，例如只做每天保持成長率為0.1%的事情，你就會明白，這也不是很難的事情，只是需要你在固定的時間去做固定的事情，且每做一次固定的事情的時候，你都需要讓你自己滿意，這樣就可以獲得成長。因為你每天都在持續(xù)同樣的事情，一開始可能是不太適應(yīng)的，也會偶爾覺得比較累，但是這又有什么影響呢。
剛開始我們是讓自己持續(xù)的保持“成長率”，但是當(dāng)我們成長到一定程度時，現(xiàn)在的成長率對于我們來說可能已經(jīng)遠遠不夠了，因為人本身畢竟是有適應(yīng)能力的。
如果自己的身體已經(jīng)適應(yīng)了這個成長，那么我們的大腦可能就會再次懈怠了。所以屆時，無需“刻意”，你的“最真實的你自己”就會尋找更高一維度的成長率的事情去做。除此之外，你在保持自己“成長率”的過程中，你還會發(fā)現(xiàn)同樣具有“成長率”的其他事物，例如今天的文中提到的“保持成長率的創(chuàng)業(yè)公司和生意”。你在做什么你就會注意什么，什么也會主動被你注意到。很多看似沒有任何聯(lián)系的事情，其實，冥冥之中，是你自己讓他們聯(lián)系在一起的。
除此之外，關(guān)鍵知識點的獲得方式是將你的注意力放到成長率的驗證之上
每次對知識復(fù)盤的時候，我們應(yīng)將自己的元認知集中到自己的決策過程中，在這個過程中我們就會發(fā)現(xiàn)自己所忽略的必要條件以及沒有對某個必要條件足夠苛刻，即沒有將“成長率”這個關(guān)鍵知識點作為“最真實的自己”分析和判斷的必要條件。
另外，深入思考自己所忽略的必要條件是什么，以及參照暫時已經(jīng)獲得階段性成功的其他個體關(guān)于這個方面是如何做到的方法也可以幫助我們找到大家都知道但沒有做到的必要條件。
畢竟，暫時性的不成功是常態(tài)，但是在這個過程中，獲得了關(guān)鍵知識點就是進步。
