1.既不要太刻板，又不要太散漫，凡事不能過度，人生要修中庸。

2.適當(dāng)?shù)木o張有利于發(fā)揮，但過度的緊張容易產(chǎn)生恐懼和焦慮。

3.會(huì)察言觀色說明有很好的覺察力，能感受到別人的感受。

4.除了自己，我們不能讓任何人開心，每個(gè)人都有自己的因果和選擇。

5.除了身體疼痛之外的其它痛苦都是念頭想出來的。

6.管好自己，減少內(nèi)耗，提升自身的力量感和價(jià)值感。

7.允許好，也允許不好，從不好中也可以找出美好。

8.格局和境界上去了，問題就變小了。

9.不是上好的學(xué)校就一定會(huì)擁有好的人生，適合自己的就是最好的。

10.最好的教育環(huán)境是家庭。

11.當(dāng)欲望和自己的實(shí)力有差距時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生痛苦。

12.實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可以有很多種方法、很多條路，不要執(zhí)著于某一種。

13.學(xué)會(huì)真實(shí)表達(dá)自己的感受，不要把負(fù)面情緒積壓在內(nèi)心。

14.不要試圖用自己的努力讓孩子幸福，先讓自己開心幸福起來。

15.人生不是用來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，而是用來品味當(dāng)下的。

16.想做大事要學(xué)會(huì)做減法，抓本質(zhì)；而不是做加法，抓瑣碎。

17.人生有很多選擇，找到自己的屬性，做自己才是最好的。

18.不必執(zhí)著于學(xué)習(xí)的形式，學(xué)力大于學(xué)歷。

19.放下外求，放下焦慮，凡是發(fā)生皆于我有利。

20.別人的期待是別人的事，允許自己有擔(dān)憂和焦慮，偶爾也可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。

21.掌握好自己的節(jié)奏，讓每一步都走得穩(wěn)定從容。

22.把心門打開，人際間有緣分，天地間有能量。

23.高高山頂立，深深海底行，我們既要有遠(yuǎn)大理想，又要腳踏實(shí)地。

24.去做就好了，路走著走著就順了，風(fēng)景走著走著就遇見了。

25.做真實(shí)的自己最能打動(dòng)人。