感恩

.摘抄感恩：感恩老公對我的指責(zé)和評判，雖然讓我郁悶傷心極了，但是把郁悶傷心當(dāng)做一份禮物去內(nèi)觀自己，然后去看到老公指責(zé)背后的需求，忽然就升起了慈悲心，他也很不容易。雖然做不到主動去跟老公連接，但是心里已經(jīng)沒有了怨恨。先肯定自己現(xiàn)在能做到的，相信只要努力，以后一定會有心力去主動改善關(guān)系。

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