? ? ? 好姐妹燕子非常正能量、每天堅持學習、養(yǎng)成各種好習慣，對比自己，覺得自己太過頹廢，所以開始選擇學習燕子的一些好習慣。

? ? ? 燕子推薦使用幕布制定計劃和在工作學習中使用思維導圖。我下載幕布使用一周，感覺生活工作都更加有序進行！歡喜。

? ? ? 每天早上在幕布上制定今天的計劃，分為家務、學習、運動、女兒、爸爸，每個專題下若干事項，完成一項點擊完成，每天睡覺前或第二天早上看一下還有多少事項沒完成，并寫上反思。

? ? ? 通過一周的計劃、實施、反思，發(fā)現(xiàn)自己對所計劃事情所耗費的時間估計不足，導致計劃的事情過多，完成率只有百分之六十-七十，而且經(jīng)常先完成家務，決然拋棄需要思考的看書和寫字，運動也在拋棄之列。說明自己：1、把家里人看得重過自己，優(yōu)先滿足其他人；2、畏難情緒，優(yōu)先選擇簡單的家務。

? ? ? 因為有了反思和對未完成任務的統(tǒng)計，后面幾天看書和寫字至少會完成一樣，昨晚寫字寫出了一個漂亮的“山”，對于寫字是永遠的痛的人，能寫出這樣的字真的好高興。

? ? ? 今天還通過幕布列出女兒、爸爸需要完成的事項，簡單明了，希望能在這個我不在家的周末他們能有序地進行學習、鍛煉、生活。

? ? ? 有付出就會有收獲！

? ? ? 堅持制定計劃、實施、反思這種模式。加油！

圖片發(fā)自簡書App