自我療愈故事6

女人有個表姐,特別愛干凈,她不管住別墅還是普通的房子,都會把家打掃得干干凈凈,物品擺放得整整齊齊,女人和表姐同住一個小區(qū)時,幾乎都是女人去表姐做客,很少讓表姐來她家,這樣兩人都比較舒服.

自從女人搬家了,女人很少去表姐家了,反而表姐想來看望她,一想到表姐要來,女人似乎有些緊張,女人滿腦子想的是:我家哪沒打掃干凈,然后開始打掃起來,特別是馬桶,因為她知道表姐對馬桶比較在乎,兩人在外逛街時,表姐很少用外面的廁所.

已經很晚了,孩子已經睡熟,女人也累了,但就是覺得必須得打掃干凈,.女人一邊擦馬桶一邊自我覺察:我為什么非要這樣做呢?我在擔心什么?我在怕什么?

說到這女人一下子冒出了答案:我怕她會說我,怕自己不符合她的標準,怕自己不夠好,怕別人不喜歡我,怕失去關系,怕被拋棄…

女人繼續(xù)挖自己

她發(fā)現自己,與誰在一起就會快速搜尋對方的標準,然后去調整自己.

她發(fā)現其實很多人不是這樣的,很多人都有自己的標準和個性,不會輕易地改變自己的立場.而自己不是.

她發(fā)現,她好像沒有自己,沒有自己的個性,沒有自己的標準,沒有自己的立場.

原來還從來沒有建立起自我.

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