肯定法，改變四部曲，修正法

肯定法公式提煉:

對方的感受/狀態(tài)，我看到句式，我的感受。

鑫和鑫媽一起參加聚會，他和小伙伴聊，我和媽媽們聊。以往他們聊時，鑫一拿出手機我就不開心，會去干預，總在想他引領了孩子們玩手機的風氣，都不好好聊天，凈玩屏幕去了。

昨兒稍稍放開，多觀察少說話。鑫想玩的心思更重些，但也能逐步能放下。

復盤，1.作為話題，和他一起討論和朋友聚會時做什么？(鑫爸和朋友一起，很多時候是在一起打游戲;這是耳濡目染。。。)問問鑫爸，他怎么看。

2.在那當下，要肯定他不用屏幕和朋友一起玩:鑫，你一定很開心，我看到你和Youran，Bingyan一起玩抓人，一起歡笑，你還跳著得意的小舞，媽媽欣賞你全心參與和投入的樣子。

一下回到解放前……

看到鑫只顧著游戲，然后各種和我講價錢，我覺得特別難受和憤怒。還是忍不住叫來做干預和“談判”，希望事情不會太糟糕。

我到底怎么了？把對自己的不滿影射到鑫和鑫爸，希望他們?nèi)缥宜?

放輕松……