【晚上好#子胥# 20210303日精進第249天】

表現(xiàn)分：8

體驗到：

修改總統(tǒng)籌工作指引，一個職務(wù)花了我近2個小時，嬌嬌的初稿做的很詳細，辛苦她了！自己只是修改就這么久可見效率有待提高。

線上訓(xùn)練營2.0明天開營，阿紫每天早上小灶都沒來得及聽，最近把外面的學(xué)習推遲一個月，這個月盡量把手邊的事情委托或完成妥當

會務(wù)這邊有了起色整理了會務(wù)手冊就可以委托出去，魔術(shù)訓(xùn)練營需要出架構(gòu)設(shè)計有吸睛方案再操刀。

連續(xù)三天練習【喜悅曼陀羅冥想】果然天心海棠老師說過日出日落冥想最好，早上做了這個冥想全身暖暖的，震得發(fā)麻，眼睛不自覺的流淚。好神奇，在日常生活中，發(fā)現(xiàn)呼吸都是自然的腹式呼吸。

學(xué)習到：

時間管理3個法寶

時間重疊法 ：讓身體和大腦不在同一個世界。體力勞動時可以利用大腦簡單的思考處理一些問題 比如跑步時聽有聲書，泡腳或敷面膜時閱讀或思考

二八定律：把重要的事情滲透到生活中方方面面。7分想3分干：錢，人，時間和方向都是杠桿。列出每日清單， 把重要的事情排列在前面最先完成

販賣時間：把一份時間賣得更貴 比如律師，老師

把一份時間賣得更多次 比如書籍

把一份時間按比例賣 比如理財

感恩：

感恩阿紫加入她的社群

感恩紅濤教練

感恩阿木老師

感恩英姐

感恩上司

【明日三只青蛙 】

會務(wù)組賦能

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