“我都覺察得挺好的,為什么生活依舊如此?”

周一晚上,和同行交流的時(shí)候,他談到自己的一位來訪者小Z,特別能夠琢磨自己的意愿并且能夠根據(jù)他的意圖去工作,很符合他的期待。

比如,特別能夠反省也很聰明,也特別能夠明白他試圖讓小Z明白的道理。甚至在很多時(shí)候,在咨詢室里一邊告訴他現(xiàn)實(shí)中發(fā)生了什么樣的事情,一邊開始不斷做自己的反思,并且把自己反思的成果告訴咨詢師。

有時(shí)候他還沒太搞明白,小Z所經(jīng)歷的某些事件,或者在咨詢室內(nèi)發(fā)生的各種來來回回的溝通和交流的意義在哪里的時(shí)候,小Z就開始進(jìn)行反思。

而且反思之后能得出一些領(lǐng)悟和結(jié)論并且告訴他,他聽了之后覺得非常有道理??傊?,特別理想。

但是,他最近發(fā)現(xiàn)跟小Z進(jìn)行了一個(gè)階段的工作之后,好像該明白的都明白了,可是小Z實(shí)際要解決的問題卻一直沒能解決。

小Z明白了所有道理,但是這個(gè)人并沒有發(fā)生變化。明明每次都有領(lǐng)悟,為什么沒有變化發(fā)生呢?

這個(gè)時(shí)候我們知道咨詢并沒有深入的發(fā)生。看起來不斷有領(lǐng)悟產(chǎn)生,看起來很符合他的期待,實(shí)際上這屬于過度智力活動(dòng)的狀態(tài)。

過度智力活動(dòng)往往意味著隔離/回避了一些情感性或者感受性的活動(dòng),雖然在咨詢當(dāng)中小Z看似主動(dòng)地按照咨詢師的要求做很多的努力,但是小Z其實(shí)回避了在此時(shí)此刻很多的片刻跟他相互之間建立關(guān)系并接受這個(gè)關(guān)系所帶來的影響。

小Z只是用腦子不斷地跟他工作,這就意味著說小Z不太愿意在他面前流露情感部分。

所以用智力層面評(píng)估小Z的工作和狀態(tài),并不會(huì)感覺小Z有什么問題,甚至有種優(yōu)秀的感覺。

但是用感受去評(píng)估小Z會(huì)發(fā)現(xiàn),似乎在小Z的內(nèi)心世界里,咨詢師并不需要存在。

在咨詢過程中,小Z不斷地說,不斷地思考,不斷地得出結(jié)論,咨詢師在旁邊什么都不需要做,甚至小Z的理解比咨詢師更快,更深。

咨詢師在旁邊根本沒有價(jià)值。所以這就意味著小Z是回避建立關(guān)系,回避親密關(guān)系的狀態(tài)。

那么對(duì)于小Z來說,真正的問題是他沒有能力,或者說他害怕跟人建立真正的關(guān)系,以此保持和他人的距離。

這才是他真正的問題所在。

跟小Z工作,要面對(duì)真正的問題,并不是聽他說他是如何作出領(lǐng)悟和理解,這個(gè)對(duì)于他來說太容易,也防御了他的情感,并沒有意義。

真正需要做的是放棄他的聰明,放棄他的善于領(lǐng)悟和總結(jié)的能力,而是非常直白的笨拙的停留在關(guān)系中所帶給他的感覺里,處在這樣的感覺當(dāng)中時(shí),他就會(huì)顯得笨拙,表現(xiàn)得像沒有經(jīng)驗(yàn)的小孩子,不知道該如何做反應(yīng)。

有很多時(shí)候是無所適從的,不像他在用腦子的時(shí)候可以游刃有余。

這個(gè)恰恰是他應(yīng)該學(xué)習(xí)的部分——在情感上,在感受上,跟別人能夠自由相處,就像他習(xí)慣用頭腦去思考問題一樣。

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