上周以生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班中學(xué)習(xí)到的“三葉草模型”為切入點(diǎn)做了深度復(fù)盤，通過詳細(xì)解讀“三葉草模型”，發(fā)現(xiàn)讓自己越努力越幸運(yùn)的秘訣。本周基于對(duì)這個(gè)模型的理解，我將個(gè)人體會(huì)與老公做了分享和探討。

定位問題

在生涯規(guī)劃中有多個(gè)模型和工具，但是為什么選擇“三葉草”模型呢。首先由于我和老公目前都處于職業(yè)生涯的發(fā)展階段，對(duì)目前的工作內(nèi)容和狀態(tài)出現(xiàn)了一些倦怠的情緒，又都渴望能夠轉(zhuǎn)型。

分析問題

基于此我先由人職匹配模型引入，利用3Q評(píng)估方式，將我們目前的問題定位到了“幸福線”，以此發(fā)現(xiàn)我們目前存在的共同問題都是職業(yè)回饋不滿足需求。但是，深入分析之后就發(fā)現(xiàn)，我個(gè)人的回饋不足是因?yàn)榕d趣不足引起的厭倦，而我老公是因?yàn)閮r(jià)值不足引起的失落。

解決問題

明確當(dāng)下存在的問題之后，那么就需要我們解決問題。我向老公重點(diǎn)介紹了“三葉草模型”，這個(gè)模型是由興趣、能力、價(jià)值三個(gè)要素組成的，當(dāng)其中某一要素長期缺失時(shí)，三葉草模型就會(huì)停止轉(zhuǎn)動(dòng)。那么想要解決回饋不足的問題，就要轉(zhuǎn)動(dòng)“三葉草模型”，最直接的方法就是把興趣發(fā)展成為能力、用能力兌換價(jià)值、用價(jià)值強(qiáng)化興趣。

自我剖析

我用我個(gè)人作為分析案例介紹了“三葉草”模型，在介紹的過程中老公提到了一個(gè)很關(guān)鍵的問題，他說“我不擔(dān)心興趣無法發(fā)展成能力，但是你要考慮你有沒有把興趣發(fā)展成能力的能力”。這個(gè)問題雖然看起來很饒舌，但是仔細(xì)想想確實(shí)很有道理，因?yàn)槟阍诎雅d趣發(fā)展為能力的過程中無法保證自己是否會(huì)產(chǎn)生倦怠情緒。

以我個(gè)人為例，這幾年嘗試了很多東西，比如學(xué)習(xí)了UI、筆譯等不同的課程，還參加了天賦優(yōu)勢(shì)、心理學(xué)等各類沙龍，最近又在叫囂著要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)。似乎對(duì)很多事情有興趣，但目前還沒有把其中任何一個(gè)發(fā)展為能力。因?yàn)樽罱軓?qiáng)烈的想要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，所以在和老公分享的過程中他就提出了這樣的疑問。如果在學(xué)習(xí)的過程中遇到了倦怠該怎么辦？

其實(shí)類似的問題在去年我們就有聊過，我們聊的話題是當(dāng)你在一條路上發(fā)現(xiàn)遇上阻礙的時(shí)候是選擇換一條路走呢還是選擇繞過障礙。當(dāng)時(shí)我的回答是換條路，現(xiàn)在想來真是汗顏。不過今天再聊的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在的心態(tài)完全變了，因?yàn)槔瞎賳栁业臅r(shí)候，我的回答是繞過障礙繼續(xù)走。

針對(duì)目前我所期望學(xué)習(xí)的積極心理學(xué)，我和老公深入的探討和分析了我為什么要學(xué)。所以其實(shí)之前的興趣僅僅是感官興趣，甚至像對(duì)UI的興趣純粹是為了謀生，剛好當(dāng)時(shí)處于特別的迷茫時(shí)期，因?yàn)樗枷氩怀墒於x擇了想要換條路走，現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)也是一種逃避。

經(jīng)過和老公的探討，更加堅(jiān)定了我要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的想法，并且也解決了我最近一直在糾結(jié)的問題，就是我要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)是否真的必須要考研，以及是否一定要考到國內(nèi)頂尖名校。

所以說，將“三葉草模型”分享給老公的過程中，我不僅僅是向他傳達(dá)我學(xué)到的知識(shí)和工具，更是通過交流分析自己、洞見自己?，F(xiàn)在，我明確的找到了自己的興趣點(diǎn)以及未來想要發(fā)展的方向，那么下一步就是要轉(zhuǎn)動(dòng)三葉草，將興趣發(fā)展成能力，實(shí)現(xiàn)自我的轉(zhuǎn)型。至于轉(zhuǎn)型需要怎么做，那就要涉及到轉(zhuǎn)型評(píng)估六問了。等我用轉(zhuǎn)型評(píng)估六問制定好我的轉(zhuǎn)型計(jì)劃后，再與大家分享。