11月19日-11月25日早餐
吃是每天瑣碎的、一輩子持之以恒的事，那么就花點(diǎn)時間和心思，把這件小事做好吧。
早餐是能量的來源，而早晨是希望的來源。這么美好的人的內(nèi)心與世界對話的光景就不應(yīng)該被草率對待。認(rèn)真做一頓早飯，不僅能讓自己和家人都在飽滿的精神狀態(tài)下享受到美妙的食物，更是開啟了元?dú)鉂M滿的一天。
所以每天做早餐，分享早餐也是我最快樂的事，把簡單，能讓自己快樂的事做到極致就會內(nèi)心富足，心情愉悅，幸福，也能把這種幸福以感恩方式傳遞出去，從而變得更加美好。
下面開始分享這周早餐啦！
#2018年11月19#每日一語:世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步,讓自己成為一個更好和更值得愛的人！
周一早餐:
十五谷米糊，花卷，素炒三色菜椒/腐竹/杏鮑菇，烤蜜薯，煎雞蛋，堅果，金桔。
#2018年11月20日# 每日一語:能知道自己想要的不容易，沒必要為了那些所謂的標(biāo)簽改變自己。
周二早餐:
小米/米糊/紅薯湯，燜面，蔬菜/壽司紫菜卷，蒸山藥/黑玉米，鷹嘴豆。
#2018年11月21日# 每日一語:我人生最痛苦的時刻，也是我展現(xiàn)最多力量與勇氣的時刻。
周三早餐:
鷹嘴豆豆?jié){，素包子（杏鮑菇/三色菜椒/油豆皮），烤蜜薯，蛋卷，堅果，獼猴桃。
#2018年11月22日#每日一語: 做必要之事，盡可能之事，成不可能之事。
周四早餐:
三色玉米粒/紫米粥，黃豆面/玉米面窩窩頭，口蘑/蘑菇醬，五香花生/黃豆，鵝蛋，堅果/藍(lán)莓干。
#2018年11月23日# 每日一語:讓夢想大于膽怯，讓行動蓋過言語，信念強(qiáng)于感覺。
周五早餐:
十五谷米糊，芹菜葉/胡蘿卜/蒜苗玉米餅，蒸美味（黑玉米/蜜薯/山藥搭配黑加侖），堅果。
#2018年11月24日# 每日一語:成功沒有定律，但你可從失敗中學(xué)到很多東西
周六早餐:
紅薯面/紅薯/枸杞湯，雜糧/堅果/紅糖面包，橙子醬，花生甜醬，花生咸醬。
#2018年11月25日# 每日一語:活在當(dāng)下，不負(fù)韶華。感謝每一次的遇見，我們都做著自己想做的事情，就好。
周日早餐:
十谷米粥，雜糧/堅果/紅棗發(fā)糕，素雜炒（木耳/腐竹/胡蘿卜/芹菜），煎雞蛋。
