腸胃克星來了，下面介紹哪些水果是不能吃的，對腸胃很不好的，腸胃克星來了也說到冷飲喝多了，腸胃就不太好，不知道有沒有同樣感受的小伙伴，今天特地整理了一些不太適合腸胃差的小伙伴吃的水果。

柿子

柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。

山楂

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進(jìn)食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時，若經(jīng)常大量食用對牙齒的生長不利。

獼猴桃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

鮮棗

鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

我叫陳豐保，一生淡泊名利，更以誠信為先，從不做欺詐虛偽之事，平生專攻胃炎、十二指腸潰瘍、腸炎、結(jié)腸炎等，堅持中醫(yī)創(chuàng)新，集畢生精力,年幼時就己爛熟于心，立志成為中醫(yī)世家。隨著工作經(jīng)驗和生活閱歷增加，多次參加省內(nèi)外中醫(yī)學(xué)術(shù)交流，對中醫(yī)古典著作的理解也有很大提高和頓悟，勤求古訓(xùn)，博采眾家，辯癥組治日益精進(jìn)，醫(yī)到病除。治療胃腸病，效果都非常好，都是根據(jù)患者癥狀輕重程度，年齡，體質(zhì)，病癥時間長短，發(fā)病原因，然后對癥配，才能達(dá)到最佳治療效果。

黃靜連，軟件公司的管理者代表、銷售副總經(jīng)理職務(wù)。

服用陳豐保舒消茶以前,我的胃白天都很正常，大部分是在晚上睡著的時候，會突然起痛，很快絞痛到極點、打滾，然后緩?fù)粗疗较?，整個過程有1-2分鐘左右，每隔2小時左右又會重復(fù)發(fā)痛，多的時候一個晚上有5次。2008初做過胃鏡診斷只是胃竇粘膜慢性炎，之后服用很多西藥都無濟(jì)于事，2009年10月份，我出現(xiàn)了高血壓癥，加上一直來這個胃絞痛使我精神遭受很大壓力，搞得我晚上睡不好覺，白天沒精神，體力明顯下降。2010年春節(jié)后在網(wǎng)上無意發(fā)現(xiàn)陳豐保舒消茶，抱著試試看的心態(tài)先購買了一個療程，于是奇跡發(fā)生了，堅持服用后胃不適和胃絞痛癥狀沒了，心情愉快，精神爽，精力充沛，連血壓也偏向正常值了。

馬杜豪，某煤化工集團(tuán)股份有限公司的員工。

本人2012年7月出現(xiàn)胃疼痛厲害,服了不少西藥,效果不佳,12月初胃鏡檢查淺表性胃炎、食管炎、噴門0.5*0.5息肉，我也搞不清究竟該如何治療，偶然在網(wǎng)看到了陳豐保舒消茶功效好，經(jīng)貴朋友推薦，我直接訂購了，發(fā)現(xiàn)他原來就是胃病患者服陳豐保舒消茶好的，我開始服用，買了3個療程，現(xiàn)服了近2個療程，基本不疼了，去檢查后報告寫著未見異常了，盡然餐前、餐后都正常，非常興奮。

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最養(yǎng)胃5款廉價食物

養(yǎng)胃食物1.牛奶

牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。

雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

養(yǎng)胃食物 2.粥類

要說到養(yǎng)胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等， 并且熱量也非常的高，經(jīng)常食用對胃具有很好的保護(hù)作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，能夠有效的保護(hù)腸胃。

養(yǎng)胃食物 3.湯水

除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸 性物質(zhì)，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯，比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些雞精進(jìn)行調(diào)味，這樣養(yǎng)胃的功效會更加的明顯。

養(yǎng)胃食物 4.主食

在吃什么養(yǎng)胃的問題上，應(yīng)該適量的多吃主食，在主食方面最養(yǎng)胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進(jìn)去，對胃有好處。

養(yǎng)胃食物 5.包心菜

要想養(yǎng)胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作，將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。