7.8

下午打羽毛球了，汗出的剛剛好。

今天心情有些亂。

適當(dāng)拉伸，感覺(jué)身體有些緊，下周得好好做做這方面的功課。

一直惦記要灸一灸，一直沒(méi)進(jìn)行。

這兩天吃了不少?zèng)霾耍c胃稍有異樣感覺(jué)，明天一定得注意。

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