自從身體不適病了一場(chǎng)以后，為健康計(jì)，我開(kāi)始走路跑步打卡健身

公園里綠樹(shù)成蔭，野花香味撲鼻，鳥(niǎo)兒歡鬧蟲(chóng)子歡唱，一條小河不知疲倦地奔向遠(yuǎn)方。

如此良辰美景，以前從未仔細(xì)欣賞，真是辜負(fù)了美好的世界。

在綠道步行，我現(xiàn)在是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，越走越遠(yuǎn)越來(lái)越快樂(lè)。人啊，常被煩惱包圍，不知如何擺脫，明明知道人生苦短，時(shí)不我待當(dāng)惜時(shí)如金，流金歲月容易過(guò)，啊，人啊，吃了虧，才長(zhǎng)記性啊。

人活著健康是第一要義，當(dāng)你病了，才懂得，已經(jīng)付出慘痛的代價(jià)。

身體是生命的載體，是革命的本錢(qián)，本錢(qián)有損，則虧本嚴(yán)重。

擁有健康，才可談工作，才能有事業(yè)，才能顧親人，才會(huì)愛(ài)孩子，才能陪愛(ài)人。失去健康等于失去一切，這是多么痛的領(lǐng)悟。

有多少人在揮霍健康，不愛(ài)惜身體，暴飲暴食，肥甘油炸吃個(gè)沒(méi)完，燒烤火鍋時(shí)常光顧。吃飽就來(lái)個(gè)葛優(yōu)癱，手機(jī)電視過(guò)日子。

不知不覺(jué)，疾病纏身，健康打折了，方后知后覺(jué)，再補(bǔ)救 已經(jīng)要付出金錢(qián)的代價(jià)。

出去走走吧，看看藍(lán)天白云，聞聞花草清香，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱，帶著孩子去田野，讓孩子認(rèn)識(shí)大自然的神奇。

看看日生日落，云卷云舒，紅霞滿天，體會(huì)江清月近人，露是今夜白，星辰璀璨鉆石一般。