《費(fèi)曼超級(jí)學(xué)習(xí)法》6:如何避免無(wú)效學(xué)習(xí)?

很多人說(shuō)我用了很多去學(xué)習(xí)、去看書,好像無(wú)什么效果?那你有無(wú)思考過(guò),你在學(xué)習(xí)過(guò)程中是否陷入一些誤區(qū),讓自己陷入無(wú)效學(xué)習(xí)中?我們?nèi)绾伪苊鉄o(wú)效學(xué)習(xí)?

重點(diǎn)式要做到三個(gè)轉(zhuǎn)變,思維上轉(zhuǎn)變、閱讀層次轉(zhuǎn)變、筆記階段轉(zhuǎn)變。

一、思維上轉(zhuǎn)變

一個(gè)人是容易受自己的固定的想法、經(jīng)驗(yàn)的影響,陷入固定化的思維模式中,認(rèn)為什么都是天注定的,發(fā)生了不如意的事情,不會(huì)想著怎么去改變,而是怨天尤人,固定型思維經(jīng)常為自己找借口。要突破原來(lái)的局限,從要從固定思維模式跳出來(lái),用成長(zhǎng)型思維模式去看問(wèn)題。

擁有成長(zhǎng)型思維的人,會(huì)用變化的角度去看問(wèn)題,認(rèn)為一個(gè)人的天賦、智力、能力是隨著人的成長(zhǎng)而變化,而不是一成不變的。

要讓一個(gè)人思維的模式轉(zhuǎn)變,用固定型思維向成長(zhǎng)型思維轉(zhuǎn)變,一個(gè)小技巧可以幫到你,只需贊美一個(gè)人努力過(guò)程,讓他看到成長(zhǎng)帶來(lái)的變化。

思維上的轉(zhuǎn)變了,也要關(guān)注自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,讓所學(xué)更加快速吸收,清楚自己是擅長(zhǎng)使用那張學(xué)習(xí)風(fēng)格進(jìn)行學(xué)習(xí):

1.視覺(jué)型(空間型):喜歡通過(guò)圖像、圖片、色彩、圖表的方式進(jìn)行學(xué)習(xí);

2.聽覺(jué)型(聽覺(jué)-音樂(lè)):通過(guò)聽聲音和音樂(lè)進(jìn)行學(xué)習(xí);

3.言語(yǔ)型(語(yǔ)言層面):喜歡使用口頭或書面的詞匯進(jìn)行學(xué)習(xí),具體通過(guò)書籍、講座等方式進(jìn)行吸收

4.肢體型(運(yùn)動(dòng)型):通過(guò)身體、手、觸覺(jué)方向進(jìn)行學(xué)習(xí),具體表現(xiàn)為更加喜歡運(yùn)動(dòng)及鍛煉的方式

5.邏輯型(數(shù)學(xué)型):偏愛邏輯、推理、系統(tǒng)性信息,喜歡在知識(shí)間找聯(lián)系及模式

6.社會(huì)型(人際關(guān)系):喜歡在群體環(huán)境中學(xué)習(xí),喜歡通過(guò)與他人溝通方式學(xué)習(xí)。

找到合適的學(xué)習(xí)的風(fēng)格,并以成長(zhǎng)型思維模式學(xué)習(xí),讓你學(xué)習(xí)更投入、效果更好。

學(xué)習(xí)的過(guò)程離不開閱讀,在閱讀過(guò)程是否是否進(jìn)行無(wú)效閱讀,讓學(xué)習(xí)成效減分呢。

二、閱讀層次轉(zhuǎn)變

平時(shí)的閱讀是怎么讀?是否以為讀了一次就以為自己學(xué)到呢?我以前就是這樣,怪不得之前所讀的怎么總不能有效用起來(lái),其實(shí)也是同閱讀的層次有關(guān),阿德勒就曾經(jīng)提出過(guò),閱讀不是一種單一的、永恒不變的行為,閱讀是包含4個(gè)層次,你看看你平時(shí)的閱讀是在那個(gè)層次?

1.基礎(chǔ)閱讀:從學(xué)習(xí)字母、詞匯和發(fā)音的基礎(chǔ)學(xué)起,適合想學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言、學(xué)習(xí)技術(shù)類教材。

2.檢視閱讀:從理解書的本質(zhì)出發(fā),而不是消化書中的內(nèi)容,包含2個(gè)階段,系統(tǒng)型略讀(大概知道書是講了什么,可以看簡(jiǎn)介及目錄)、粗略閱讀(隨機(jī)及粗略方式去讀原文,去了解書的節(jié)奏及整體內(nèi)容)。

3.分析閱讀:徹底讀懂一本書,將書中的內(nèi)容變成自己的東西,充分理解書中的內(nèi)容、找出知識(shí)點(diǎn)的關(guān)系、給出評(píng)論及提出問(wèn)題。

4.主題閱讀:擴(kuò)展學(xué)習(xí)廣度,對(duì)某一個(gè)主題進(jìn)行更加深入的研究,找到不同書籍的共同點(diǎn),找出事物的底層規(guī)律

閱讀的4個(gè)層次是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,將一個(gè)主題的學(xué)習(xí)更加深入,真正學(xué)會(huì)知識(shí)。原來(lái)我

之前一直都是用檢視閱讀,怪不得讀了記不到、無(wú)用上,其實(shí)閱讀得太淺層了,現(xiàn)在開始需加強(qiáng)分析閱讀、主題閱讀,讓自己學(xué)習(xí)更加深入、用所閱讀,真正帶給自己成長(zhǎng)。

三、筆記階段的轉(zhuǎn)變

不知你平時(shí)有無(wú)記筆記的習(xí)慣?我以前會(huì)有記筆記,后來(lái)發(fā)現(xiàn)記了也不會(huì)看,就無(wú)怎么記筆記了,現(xiàn)在發(fā)覺(jué)原來(lái)無(wú)對(duì)記筆記的4個(gè)階段用好。

1.記筆記:將所學(xué)的內(nèi)容簡(jiǎn)單記錄下來(lái)。

2.讀筆記:將之前記錄的筆記有時(shí)拿出來(lái)讀讀。

3.分析筆記:對(duì)所記錄的筆記進(jìn)行分析及總結(jié),對(duì)概念的定義等進(jìn)行案例的引入、搞清楚所學(xué)知識(shí)的使用場(chǎng)景。

4.反思筆記:對(duì)筆記進(jìn)行思考,看看適用在什么場(chǎng)合、同自己的知識(shí)有什么關(guān)聯(lián),反面的例子有那些。

筆記的后面的3個(gè)階段對(duì)于真正的學(xué)習(xí)發(fā)揮神奇的作用,讓學(xué)習(xí)者參與了分析、組織思想、分析聯(lián)系的過(guò)程,并對(duì)信息進(jìn)行有機(jī)整合。

你也可以對(duì)照一下,平時(shí)記筆記是處于那個(gè)階段,知道在那個(gè)階段進(jìn)行調(diào)整。好的筆記,可以成為可參考,強(qiáng)化理解,并有效用起來(lái)。

現(xiàn)在我意思到原來(lái)筆記的薄弱部分,也買了一本專門的手寫思維導(dǎo)圖的本子,將所讀的用記下來(lái),今年要將所學(xué)的知識(shí)加深理解、有效使用,形成一個(gè)一個(gè)知識(shí)體系,形成自己的知識(shí)庫(kù)。

有效學(xué)習(xí)是要付出時(shí)間、精力,特別要有思考力的,不是簡(jiǎn)單重復(fù)去做,你看看學(xué)習(xí)過(guò)程的誤區(qū),看看自己有無(wú)需要提升,讓自己的學(xué)習(xí)更加有效,才能讓自己快速成長(zhǎng)。

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