在賈班長的帶領(lǐng)下,重新開始新一輪的21天健康飲食,并堅持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣!加油!
十月二十六日? ? 第十一天
早餐:八寶粥一碗,煮雞蛋一個。
中餐:拳頭大饅頭一個,炒青菜一份,紅燒排骨2塊。
晚餐:西紅柿雞蛋面一小碗。
加餐:上午加一個蘋果。
在賈班長的帶領(lǐng)下,重新開始新一輪的21天健康飲食,并堅持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣!加油!
十月二十六日? ? 第十一天
早餐:八寶粥一碗,煮雞蛋一個。
中餐:拳頭大饅頭一個,炒青菜一份,紅燒排骨2塊。
晚餐:西紅柿雞蛋面一小碗。
加餐:上午加一個蘋果。