21天健康飲食好習(xí)慣

在賈班長的帶領(lǐng)下,重新開始新一輪的21天健康飲食,并堅持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣!加油!

十月二十六日? ? 第十一天

早餐:八寶粥一碗,煮雞蛋一個。

中餐:拳頭大饅頭一個,炒青菜一份,紅燒排骨2塊。

晚餐:西紅柿雞蛋面一小碗。

加餐:上午加一個蘋果。

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