撰文:陳壽文
這是心靈自由和好報(bào)30天寫作群的第十四篇作業(yè)。
有些書友以為我是立品圖書的編輯，實(shí)際上我不是，也不曾在立品圖書工作過。只是曾經(jīng)在2008年7月9日至2010年1月27日在立品圖書會(huì)所主持了三十四期超個(gè)人心理學(xué)讀書會(huì)，也幫忙做了幾本書的審校而已。我一直在推薦立品出版的圖書，是因?yàn)槲艺嫘挠X得立品的出版物有許多經(jīng)典圖書，而且我知道許多書籍是胡因夢(mèng)力主引進(jìn)的。我和因夢(mèng)老師一樣，都非常喜愛超個(gè)人心理學(xué)，認(rèn)為這個(gè)學(xué)科是目前以來，對(duì)人性的理解是最完整的且是一個(gè)開放的系統(tǒng)，一直在演化。作為一個(gè)日天蝎月寶瓶升獅子北處女的人，正在學(xué)習(xí)用獅子的有趣表達(dá)天蝎的深刻，以處女的細(xì)致服務(wù)體現(xiàn)寶瓶的分享精神。
自從2013年4月創(chuàng)辦【心靈自由】微信公眾賬號(hào)以來，一直有書友會(huì)在微信上詢問有什么書籍可以推薦。由于2009年12月至2012年2月，我曾經(jīng)為《財(cái)經(jīng)》雜志的增刊《金融實(shí)務(wù)》寫過“內(nèi)在工作”專欄，故一般讓諸位書友去讀那些推薦文字，再?zèng)Q定是否購(gòu)讀推薦書籍。
近來又有不少書友要求推薦，為了避免一再重復(fù)，集結(jié)了首批七篇文章推薦七本書給諸位。
個(gè)人喜愛，僅供參考。具體書籍介紹等下篇吧。
至于為何定名為“內(nèi)在工作者的七本入門書”，是由于我覺得“閱讀·實(shí)修·轉(zhuǎn)化三部曲”中，無論精讀多少本書，都只能算是入門而已，作為一名內(nèi)在工作者，閱讀是起步，實(shí)修是關(guān)鍵，轉(zhuǎn)化是目的。
內(nèi)在工作（inner work）是一種內(nèi)在探索，它能幫我們識(shí)出苦的事實(shí)以及造成苦的原因，并且能幫助一個(gè)人回歸到自己的本質(zhì)，消解那些不必要的痛苦。真正從事內(nèi)在工作的人都知道，探索內(nèi)心是極為困難的一件事，只有少數(shù)人愿意踏上回歸本體之道。事實(shí)上內(nèi)在工作并沒有那么困難，它顯得那么困難，主要是因?yàn)槲覀儾痪咦隳撤N特定的語(yǔ)言、知識(shí)——可稱之為內(nèi)在知識(shí)。
就本質(zhì)上的發(fā)展而言，大部分的人都活在一種幼兒階段，現(xiàn)代教育的知識(shí)學(xué)問之中，并不包含對(duì)成人及其運(yùn)作方式的了解。關(guān)于如何長(zhǎng)大，我們并沒有正確的引領(lǐng)，因?yàn)樯鐣?huì)的存在只是要滿足人的基本保障和需求。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己早已認(rèn)同了內(nèi)在的匱乏感，因此會(huì)用粗重或精微的面向來滿足那些原始需求。其中一個(gè)模式就是利用靈性體悟來勝過他人。但我們的靈性潛能并不是用來滿足個(gè)人需求的，譬如想要獲得贊同、賞識(shí)、愛、接納、安全感、權(quán)力，甚至快樂。人類靈魂的精微次元乃是要用來轉(zhuǎn)化人格，以便脫離幼稚的模式。這些精微面向不該形成狹隘的成就感，或是形成一種過度良好的自我感。
內(nèi)在工作是要支持我們發(fā)展為真正的人。在這里學(xué)到的一切經(jīng)驗(yàn)，都會(huì)帶來滋養(yǎng)、幫助我們長(zhǎng)大成人。這些經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來改變，并示現(xiàn)成價(jià)值觀和生命法則的轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變會(huì)影響余生，也會(huì)更明顯地影響我們和他人互動(dòng)的方式。
活出真我意味著心中不趨樂、不避苦，不企圖得到別人的贊同，也不想獲得別人的贊賞。同時(shí)你也不去批判別人、打擊別人，或是向外追求名望及權(quán)力。你只是很真實(shí)自然地活著，并且尊重和體恤他人。你的愛心是沒有企圖的，也不是刻意造出來的。生為一個(gè)成熟的人，愛心、慷慨、體恤、恭敬有禮、行為舉止細(xì)膩、態(tài)度成熟，就是你的第二天性。
重點(diǎn)在于必須下功夫覺察自己和他人的互動(dòng)方式，尤其是尊重自己和別人，誠(chéng)懇地展現(xiàn)自己，學(xué)習(xí)維持自己的完整性和尊嚴(yán)。這意味著不抱怨，而且不論自己的感受是什么，都能尊重和體貼別人，即使快要死了，仍然能尊重自己和他人。因?yàn)槟闶钦l(shuí)，比你將要死亡更為重要，也可能比失業(yè)或失去情人更重要。
2016年12月14日，周三，十一月十六，海南君瀾度假酒店
