從去年十月腰疼發(fā)作，直到今年二月去檢查才發(fā)現(xiàn)是尾骨斷裂。

事情還是十幾年前的一次摔跤至尾骨裂縫沒有修養(yǎng)恢復(fù)留下的后遺癥。

遵醫(yī)囑，以后騎自行車是別想了，天吶！騎行運動是我的最愛吶！每每到了風(fēng)和日麗的日子都是我們騎行者最肆意的美好時光。

醫(yī)生說最好的運動是游泳，我暈死，我身在大山又能在哪兒游啊！

我不死心又問了一句：那我可以慢跑嗎？

醫(yī)生說：可以，但是少量、少量、少量

我又得寸進尺問一句：那可以力量訓(xùn)練嗎？

醫(yī)生斜眼看著我說：生命不在于運動，你這個情況不要彎腰搬抬重物，提重東西，只要是需要使重力的，都不要做。

最后邊搖頭邊說：悠著點哈！生命不在于運動。

帶著惶惶然的心情回了家，左思右想還是不死心，便開始查閱相關(guān)資料，還買了《人體》這本書研讀。

經(jīng)過深思熟慮，還是決定通過運動來改善現(xiàn)在的身體狀況，讓好幾年的運動方式歸零，運動從零基礎(chǔ)的模式開始，無關(guān)速度，無關(guān)跑量，更與興趣無關(guān)，一點一點的加強身體的核心力量，讓肌肉保護受傷的地方。

截止今天一月有余，在不懈努力下腰部已經(jīng)明顯沒有明顯的疼痛感，周身的力量感也讓我再次信心滿滿。陽光自信的我又回來啦！

人到中年，雖然給我關(guān)上了這扇窗，那我就去推開另一扇門吧。

新的運動計劃，時刻提醒自己身體的某一個地方不允許，那就允許其它部位變強吧！

我再一次相信自己一定可以戰(zhàn)勝困難，我們的生活就是這樣，好一陣，壞一陣，高興一陣，累一陣。一個有差別的世界才會鮮活并且有滋有味。