孫氏千金方---生活中的祛濕名方

孫氏千金方配方出自唐朝孫思邈《千金要方》,五代孫氏中醫(yī)世家結(jié)合《千金要方》推出獨家祛濕配方:

桑葉、白扁豆(炒)、赤小豆、薏苡仁、白茯苓、甘草、陳皮、玉竹、山藥、芡實、玉米須、百合各10g

方解:千金引配方中的桑葉、赤小豆、茯苓、薏苡仁、炒白扁豆、百合等都有祛濕健脾的功效,能祛掉脾臟最怕的濕邪,同時也有不錯的減肥效果!

祛濕需溫,赤小豆、薏米皆屬寒性,祛濕需理氣,赤小豆、薏米都是寒性,寒性的藥方阻礙行氣,祛濕需排汗,赤小豆、薏米不排汗,祛濕先健脾,但薏米炒過可健脾,因此赤小豆薏米不能健脾。

千金引除了用到祛濕的6種藥方,還有陳皮、山藥、甘草、芡實、玉竹、玉米須都屬溫性食物,能補腎固精,養(yǎng)脾止瀉,止帶祛濕。此12種食材一起,既祛濕又補脾。

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