因為經(jīng)歷了昨天發(fā)送30條信息的過程，今天再與20個人發(fā)送信息就好多了，沒有了昨天的糾結(jié)、猶豫、質(zhì)疑，知道只要去做就好了，一切自由安排。允許、接納自己的念頭，同時也允許、接納別人是別人的想法。一切都是自然的呈現(xiàn)，就如同有晴天，有陰天，有雨天，還會有下雪天一樣再自然不過了。記得靈淼老師說:事情它本無意義，意義是我們賦予的。

當(dāng)內(nèi)心真正放下，接下來就是去做就好了。分別給小時候的伙伴們還有年輕時的閨蜜們，還有我支持和幫助我的老師們發(fā)送了信息。

當(dāng)兒時伙伴收到信息給我回復(fù)時，一句我的小名叫的我心情激動不已，淚水瞬間奪眶而出。小時候天真爛漫的玩耍的情景馬上歷歷在目了，非常開心。當(dāng)年因為父親工作調(diào)動，我們?nèi)肄k到了另一個公社，她說:當(dāng)年還曾經(jīng)去那里找過我。這是25年多以來我第一次知道這個事情，內(nèi)心更加感動。

兒時伙伴

此刻非常感恩范老師布置的這個作業(yè)，讓我們接近三十年沒見面的兒時伙伴的感情又重新深深地聯(lián)結(jié)了。謝謝您，我愛您！

閨蜜

當(dāng)我給閨蜜發(fā)信息后，她激動的說:“沒想到在你這里還挺優(yōu)秀里！光覺半輩子一事無成。這么好，我有渾然不知”。

這讓我感覺到我們每個人都非常需要鼓勵與肯定，過往我們的家長雖然已經(jīng)給到我們當(dāng)時能給到的最好的愛，但他們也沒有學(xué)習(xí)過如何做家長，也只是從他們祖輩傳承下來的經(jīng)驗，對于教育孩子也會有這樣那樣的缺失的，所以我們很缺少肯定與贊美。

今后我一定多多發(fā)送欣賞、鼓勵與感恩的信息給他們，多多滋養(yǎng)他們，給他們帶去更多正能量的語言。讓每個人心里因此更加喜悅、更加溫暖，讓世界充滿愛！

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！

安琪老師

謝謝你，我愛你！感恩您的肯定與鼓勵。

第七天功課：

帶著發(fā)出的30條信息、接收到的反饋，有哪些是你預(yù)想到的，哪些是你沒有預(yù)想到的？有多少信息是發(fā)給了你最熟悉的人，表達了你從來沒有表達過的內(nèi)容？你又有怎樣不同的收獲呢？這里面有沒有看到自己的一些思維、行為模式？

請梳理出來至少20個過去你很熟悉的人，但是經(jīng)過時光的流逝，之間的聯(lián)系似乎也少了，曾經(jīng)的他（她）也帶給你一些體驗，這都是你寶貴的財富，帶著對這個寶貴財富的感恩，給這20個人發(fā)一條信息，不少于50字。

最后請把與這些朋友鏈接的收獲和總結(jié)，寫500字以上的內(nèi)容，分享到群里和朋友圈。