好的想法和好的祈禱都會(huì)有康復(fù)力。觀想血液循環(huán)到視網(wǎng)膜，使其柔軟，滋養(yǎng)視神經(jīng)盤(pán)。還可以觀想角膜和黃斑部之間流動(dòng)著清晰的體液。觀想，良好血液循環(huán)滋養(yǎng)著視神經(jīng)盤(pán)和視網(wǎng)膜。血從背后上來(lái)從頭部到后腦勺，滋養(yǎng)你的視神經(jīng)盤(pán)。觀想血液流進(jìn)你的眼睛，再流出去。然后再觀想，眼內(nèi)的房水（眼球內(nèi)在角膜和晶狀體之間透明的液體），流入你的眼睛前區(qū)，從晶體流到角膜，滋養(yǎng)它們，并排入你的鼻區(qū)。身體有如此驚人的力量能同時(shí)做這么多事。這力量并不屬于你而是屬于大自然，你是大自然在你體內(nèi)的一位神奇的訪客。這種力量與你周?chē)乃杏钪媪α恐g有一種聯(lián)系，這個(gè)聯(lián)系就令你體內(nèi)的力量無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。

當(dāng)你有青光眼，觀想在防止眼壓上升這方面很重要，事實(shí)上是會(huì)降低眼睛壓力。其他練習(xí)則是對(duì)保持你的視力很重要。