彎腰駝背的由來21

孩子，像維系彼此關(guān)系的紐帶。孩子哭哭鬧鬧中間，我們吵吵鬧鬧，偶爾關(guān)系也有些緩和。

距離，最大的障礙是交流。如今，真的靜下心來，彼此推心置腹的談一談，情緒有所緩和，彼此之間也多了些理解。

因?yàn)椋L(zhǎng)時(shí)間抱孩子，我開始有些彎腰駝背。他看出來了，我沒感覺。

不過，昨天真的有點(diǎn)支撐不住。孩子鬧騰的厲害，我就一直抱著悠著，然后，漸漸的，腰使不上力，硬挺著。一天下來，感覺整個(gè)人都要廢了……

雖然，他建議我做一些恢復(fù)性鍛煉；我說，“我已經(jīng)累的直不起腰，眼睛也困。好不容易能休息會(huì)兒，讓我睡會(huì)兒吧。”

于是，開始在基本的外在條件上，做些改善。經(jīng)常喂奶坐的椅子，換成了相對(duì)舒服點(diǎn)的斜靠椅。買了個(gè)瑜伽墊，那就留著以后慢慢鍛煉吧?！?/p>

至于彎腰駝背，慢慢來吧。晚上的時(shí)候，還是在他的監(jiān)督下，強(qiáng)撐著做了5組腹部支撐。做完，直接趴那了……

然后，晚安。明天繼續(xù)，這瑣碎的一天又一天……

2020年5月18日06:36