自尋煩惱——焦慮

昨天放學(xué)回來路上,孩子說:媽媽,今天班上好多同學(xué)跟我說,不能跟我玩。我問:為什么呢?他說:我問他們,他們說了一些什么,我不記得了,反正說不能跟我玩,有一個同學(xué)說如果要玩,只能第一節(jié)課和第三節(jié)課下課后跟我玩,其他時間都不能跟我玩。聽到這些話,我第一感受就是很難過,孩子是個很外向,很熱情,只是不太懂得跟朋友們相處,才造成了人際關(guān)系的緊張。讓我好焦慮,我說:那你當(dāng)時聽后是什么感受呢?他說:不跟我就不跟我玩,我自己玩自己的唄。聽到孩子并沒有因為同學(xué)的疏遠(yuǎn)而難過,懂得調(diào)整自己的心態(tài),我很欣慰,但也很焦躁,他的優(yōu)點有那么多,卻因為不懂的相處而讓同學(xué)們放大了對他的缺點,無法記得他的好,他又是那么的希望得到友誼,還好從小引導(dǎo)他,讓他把心放大點,遇到任何事情不要太在意,只要自己沒有做錯,換種思考方式,讓心坦然、舒坦就行,但我自己卻不能因為這個事釋懷,很擔(dān)心孩子不能交到朋友,友誼是多么的重要啊。

從上學(xué)期到這學(xué)期,孩子有很大的變化,也得到老師的認(rèn)可,孩子自己也說:我現(xiàn)在沒有聊同學(xué)、沒有打人了??吹胶⒆拥倪M(jìn)步,我很開心,但因為昨完孩子的一句話又讓我陷入深深的焦慮中了。

剛剛和一個朋友聊了聊我的焦慮,把心事說出來以后,心情舒服多了,朋友的勸解也讓我輕松很多,也讓我領(lǐng)悟了很多,雖然這些道理一直明白,但沒有內(nèi)化,剛剛的聊天讓我吸收了很多能量,可能是我內(nèi)心的力量太弱,無法支撐這一切的挫折,造成焦慮感上升。

1、多看看孩子的正向。

2、在孩子面前要表現(xiàn)的輕松,孩子才不會把這當(dāng)回事。

3、現(xiàn)在才一年級,路還遠(yuǎn)著,朋友的孩子到了三年級才開始有自己的好朋友,所以不要太在乎這些事。

4、越在乎越焦慮,會無意識的傳導(dǎo)給孩子,造成孩子的挫折感,孩子現(xiàn)在的心態(tài)很好,只要家長好好引導(dǎo),對孩子的鼓勵,孩子的內(nèi)心才會強(qiáng)大,遇事不驚,才能沉穩(wěn),心態(tài)才能平和。

其實最終的原因還是因為孩子的問題造成我的自尊受損,我的內(nèi)心不夠強(qiáng)大,應(yīng)該接納孩子的不完美,接納自己的努力,看到孩子天真的笑容,不用跟任何人比,孩子的變化就是最好的進(jìn)步。

提升自己,灌注更多的愛給內(nèi)心的小女孩,讓她慢慢的成長起來,才能使自己開始變化,才能影響身邊的人。

孩子問題的出現(xiàn)也是家長成長的開始!

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