吳式太極拳是中華傳統(tǒng)拳術(shù)之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時(shí)，守靜而不妄動(dòng)，以善化見長。

本次課程：

要求：

身體健康

品行端正 ，熱衷于傳統(tǒng)武術(shù)。

招生對象

企業(yè)白領(lǐng)

企業(yè)精英

外籍人士

基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)內(nèi)容

太極樁功

放松練習(xí)

單式太極拳練習(xí)

太極拳的基本功夫練習(xí)

完整的89式吳式太極慢拳

基本的單人推手及雙手推手練習(xí)

上課地點(diǎn)（上海）

周浦公園

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