朋友圈里總是流行一些勵志雞湯文，比如《再不努力就老了》《趁著年輕就要多努力》《這樣努力一年，月薪從3000到5萬》。
乍一看的確是讓人內心受到觸動，好像年輕的時候，不努力就真的要來不及了。
于是啊，就有很多人開始相信那些故事里的努力，為自己定下了三個月要拿下英語六級，半年要成為某某雜志簽約作者，一年學會攝影，兩年出一本書的宏偉計劃。
可是到頭來，真正實現(xiàn)目標的人能有幾個？
那些堅持下來且成功的人大概都已經(jīng)火了吧，可是你堅持了一年，甚至兩年，還依然是碌碌無為，不僅一事無成，反而把身體熬垮了。
明明你也在努力著，可為什么結果卻大相徑庭呢？
01
“可能是我還不夠努力吧，他投入的比我多呀，他這一年光報課程就花了3萬多?！?br>
阿澤躺在醫(yī)院里打著吊瓶，很苦惱的說。
阿澤是一個自由職業(yè)者，也算是個媒體圈的人，自己開了一個小小的工作室，平時靠著接一些平面廣告，以及給人拍拍微電影、拍拍婚禮謀生。
而在這之前，阿澤是電視臺的一名普通攝像記者，那時工作不忙，一周也就有三天需要出去拍攝，賺的錢足夠每個月生活，卻也存不下。
阿澤曾經(jīng)說，他不想過那種，一眼就看到死的生活，所以他選擇了跳出體制，去做一個自由職業(yè)者。
離開體制內的阿澤，在這一年之中，的確是非常努力，經(jīng)常凌晨兩三點鐘就去幫人家拍婚禮，拍完婚禮之后又要剪片子剪到第二天的凌晨。
忙完一個活，又緊接著有下一個，總之就是在不停的忙碌著，錢賺的也越來越多。
可是他卻沒有時間交女朋友，也沒有時間回家看父母，甚至還把自己累進了醫(yī)院里。
在醫(yī)院住了半個多月，自己一年的積蓄幾乎都快花光了，還被醫(yī)生警告，以后不能再從事那么辛苦的工作了，否則會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，一切又仿佛回到了剛辭職的那個時候，似乎還比那時更糟糕。
阿澤陷入了迷茫，或許當初的選擇太沖動了，是錯的。
可接下來，又該怎么走呢？
人活著，不怕不努力，就怕你努力了，卻仍舊一無所獲，還把身體搞垮了。
02
安徒生曾經(jīng)說過，一個人必須經(jīng)過一番刻苦奮斗，才能有所成就。
這句話是百分之百有道理的，但并不是所有的努力，都會換來百分之百的收獲。
為什么你也在努力，別人也在同樣努力，你傷了身體，別人卻獲得了成功？
歸根結底，還是你努力的方式不對。
我的一個作家朋友陽陽，因為酷愛寫作，所以選擇了成為一名編劇。
要開拍的劇，開拍前一周，劇本改了八次。
在這期間，她還要按時交上出版社要求的稿子，因為工作強度過大，加上沒有時間鍛煉身體，導致本就患有風濕的她，病情加重，引發(fā)脊椎病，出版和劇本不得不一拖再拖，最終再沒了下文。
夢想破滅，幸好她還有工作，不至于落魄。
可她放不下她最愛的行業(yè)，于是，從頭再來。
她說她最喜歡的作家是村上春樹。
村上春樹曾說：“我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康，我開始跑步，每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑10公里?！苯Y果就是，“幾年之后，我終于步入小說家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮?！?br>
陽陽把這句話貼在床頭，她開始每日早起，定期理療，再不熬夜，每次在電腦前坐一個小時就要起來活動15分鐘，身體終于漸漸好轉，她也開始恢復自己的日常寫作，并且，不去過分追求結果。
她說，“我不想自己才26歲的人生，就得了老年人才會得的病?！?br>
03
阿澤的迷茫和陽陽的改變，讓我意識到，年輕人之所以年輕，是因為身體是我們最大的資本，可若身體熬壞了，我們就真的什么也沒有了，還談什么努力呢？
想想自己這幾年以來，也曾熬夜追劇，也曾熬夜寫作，也因為年輕，覺得可以徹夜不歸，在外邊兒嗨到天亮。
而這一兩年，總覺得太過疲憊，身體也頻頻預警。
每一個不想起床的周末，都會一直睡到下午，以為自己是得到了身心的休息，可周一上班還是會覺得很累。
而這種累，不是休息不夠，而是不合理的透支，早已讓身體不堪重負。
我們明明還那么年輕，怎么就像是七老八十了？
我想要的都還沒有得到，我的計劃還沒有實施，我的努力只是才剛剛開始，怎么就……撐不下去了？
原來，是身體不行了。
過度的熬夜，晚起，不吃早飯，深夜飲酒擼串，吃飽才睡，低頭看手機一整天，坐在電腦前，直到下班的最后一秒……
恰恰是這些看起來最日常的生活摧毀了我們原本年輕又強壯的身體。
明明還那么年輕啊，卻口口聲聲說著不行了，歲數(shù)大了，廢了。
這一切都來源于你的努力是無效的。
別人用聰明的頭腦在努力，而你卻是以身體為代價。
所以你的努力，沒有換來同等的結果，本就沒有什么抱怨的資格。
強健的身體，才應該是你最強大的底氣
前陣流行一個叫做佛系的詞兒，看起來好像是說當下的90后，活在一種隨波逐流的生活狀態(tài)之下，不上進，不努力，隨遇而安。
可你不知道的是，在這些佛系的90后之中有一群非常成功的年輕人，他們早起，按時吃早飯，按時上下班，周末約幾個朋友去爬山，一年到頭，總要出去旅行幾次。
他們沒有一年想賺幾百萬的心思，也沒有要一夜暴富的夢想，他們只是安安靜靜的過著自己的小生活，日復一日、按部就班，卻依然幸福美滿。
努力的不同在于，他們有強壯的身體和熱愛生活的態(tài)度，而你卻躺在床上，抱著電腦，看起來非常努力。
所以說啊，打破無效努力的方式，不是更加努力，而是你要有一個健康而強壯的身體。
這才是努力背后，最強大的底氣。
