快問快答說心理NO.2:精神病院和監(jiān)獄哪個(gè)更舒服一些?

精神病院和監(jiān)獄哪個(gè)更舒服一些?

11. 問:我想他了,發(fā)了朋友圈一天也沒等來一條消息,怎么辦?

海獅子:有些人是等不來的,有的愛是等不來的。

12. 說:下雨了,我在想你,可以不必掩飾了。

海獅子:雨水遮住了淚水。不必掩飾思念的時(shí)光,也值得好好珍惜。給自己一個(gè)期限去忘記。雨過總會(huì)天晴。

13.問:人們都在拼命工作,那么拼命工作是為了什么呢?

海獅子:這讓我想起很久前聽過的一個(gè)故事。說的是,有一天,兩只蒼蠅在廁所的糞坑里專心致志地吃午飯。日子久了,難免就有些哲學(xué)性的思考。于是,母蒼蠅突然問公蒼蠅:嗨,你說,咱們活著是為了什么呢?公蒼蠅頭也沒回,沒好氣地說道,“吃飯的時(shí)候別說這么惡心的話題!”

日子,這種東西吧,就是這樣,是用來過的,不是用來想的,想多了反而容易“惡心”。

如果非要給這個(gè)問題一個(gè)答案,我愿意是:你可以是為了社會(huì),為了宇宙,但是你至少可以為了自己和家人生活得更好。

14. 問:愛與被愛如何選擇?

海獅子:跟著感覺走。

問:感覺搖擺不定怎么辦?

海獅子:定了再選。

15. 問:如何讓男朋友疼我,關(guān)心我?

海獅子:找到一個(gè)這樣的男朋友。如果找不到,就培養(yǎng)一個(gè)。

16. 問:有個(gè)同學(xué)總是當(dāng)人面說我這說我那,我很郁悶,卻每次表達(dá)都表達(dá)不好。

海獅子:你是怎么樣,別人心中自有評(píng)判。遠(yuǎn)離總是給你差評(píng)的人。同時(shí),讓自己變得陽光,就像這些事沒有發(fā)生過一樣。時(shí)間長了,尊重和喜歡你的人會(huì)越來越多。從你感覺美好,有信心那一刻起,生活就會(huì)開始改變。

17.問:為什么我覺得一切都是我的錯(cuò),甚至無關(guān)緊要的事,都是我的錯(cuò)?

海獅子:如果你真這么想,可能是想要的太多了,或者你在用力地保護(hù)自己。不過,更常見的一種情況是,你其實(shí)很委屈,根本就不是你的不錯(cuò),但你不得不承認(rèn)是自己的錯(cuò)。如果把每個(gè)“錯(cuò)”都作為成長自己的機(jī)會(huì),也無可厚非。如果是受了極大的委屈,就要學(xué)著去適當(dāng)?shù)乇磉_(dá),或者盡快遠(yuǎn)離不斷給自己“負(fù)能”的環(huán)境。

18.問:精神病院和監(jiān)獄哪個(gè)呆起來更舒服一點(diǎn)?

海獅子:按道理來說,兩個(gè)地方都體驗(yàn)過的人可能才最有發(fā)言權(quán)。不過,這個(gè)選擇題本身是個(gè)悖論:如果可以進(jìn)精神病院,那么可能進(jìn)監(jiān)獄的可能性就比較??;如果可以進(jìn)監(jiān)獄,那或許就不是精神病。通過問題,或許可以看到你深深的無奈,似乎是為在無路可走痛苦著。同時(shí),選擇題代表你至少在思考、在權(quán)衡,這或許代表著你的不甘心,甚至有一些冷靜和勇敢。說到底,精神病院和監(jiān)獄有一個(gè)顯著的區(qū)別,那就是:精神病院可能代表著不必承擔(dān)責(zé)任,監(jiān)獄或許代表著面對(duì)困難、承擔(dān)責(zé)任的開始。但這僅僅是從心理深層次角度講的,不是說去坐牢才是承擔(dān)責(zé)任。這個(gè)命題反向推導(dǎo)是不成立的。如果你愿意,從你開始勇于承擔(dān)一切責(zé)任起,生活或許就會(huì)變得多一些溫暖、清晰和力量。只要你相信,一定會(huì)有第三條路可走。

18.問:有人說,女朋友像一首詩,你不能跟一首詩講道理。這是真的嗎?

海獅子:不一定是真的。但是不相信這句話的男人,已經(jīng)基本被“打殘”了。其實(shí)不光是在兩性關(guān)系中,在職場、商界同樣如此。這也就是心理學(xué)上經(jīng)常講的,良好的關(guān)系是溝通成功的前提。

19.問:干什么都不開心,沒有能讓自己開心的事,怎么辦?

海獅子:每個(gè)人可能會(huì)遇到怎么都開心不起來的時(shí)候。這時(shí)候第一要做的是,允許自己不開心,不要強(qiáng)求自己開心。人生總有起伏,一切都會(huì)過去的。很多時(shí)候,人遇到煩心事,越煩事越糟,事越糟心越煩。允許自己犯錯(cuò),允許自己不開心,當(dāng)你這樣做時(shí),你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是有力量的,也為跳出糟糕的惡性循環(huán)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。如果確實(shí)長期郁悶難當(dāng),建議及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助,這是聰明的表現(xiàn),不代表你不正常,更不是丟人的事。

20.女朋友總挑剔我的衣服、質(zhì)感、款式,怎么辦?

海獅子:你認(rèn)為她愛你嗎?如果答案是肯定的,就試著包容她。同時(shí),學(xué)著表達(dá)自己。

To Be Continued!

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