焦點(diǎn)療法第22天

? 焦點(diǎn)拾貝:1、減少親子間的戰(zhàn)爭(zhēng),建立融洽的親子關(guān)系,是父母在教養(yǎng)路上的衷心期盼。2、學(xué)會(huì)以賞沒(méi)的眼光去看待孩子,讓小細(xì)節(jié)、小改變形塑成大改變,建立好行為。3、用陪伴而不是協(xié)助的方式鼓勵(lì)孩子自己解決問(wèn)題。4、用一個(gè)個(gè)小目標(biāo),帶給孩子解決問(wèn)題的信心與動(dòng)機(jī)。幫助孩子找到目前就可以做的事,不但兩讓他累積成功驗(yàn),更能幫助他達(dá)到最終的目標(biāo)。5、小小的改變,甚至事情剛開(kāi)始改變的‘’最初跡象‘’,經(jīng)過(guò)不斷積累,都可能帶來(lái)多米諾效應(yīng)。6、細(xì)心地孩子討論過(guò)去和現(xiàn)在相關(guān)的成功經(jīng)驗(yàn),是幫助我們解決問(wèn)題的重要信息。7、父母多給于孩子正向的成功經(jīng)驗(yàn),孩子對(duì)自我的意義就會(huì)偏向良好,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自己的意義都通過(guò)與他人的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)構(gòu)建起來(lái)的。8、只要與孩子一起找到共同的目標(biāo)與方法,合作就會(huì)變成必然。

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