你，有因為外貌自卑過嗎？

文章開始之前，先給大家分享最近很火的一段文案：

我用美瞳讓無神的眼神發(fā)光，

我用遮瑕遮掩皮膚上的瑕疵，但我還是不完美。

我討厭我的左右臉不對稱，

她們說大眼睛好看，所以我討厭我的眼睛不夠大，

她們又說一白遮百丑，所以我討厭我皮膚不夠白，我漸漸的越來越……

我想變漂亮，我……想變完美，可到最后鏡子里的女孩……好像不太像我。

短短一百字來字，道出了無數(shù)女孩們的心聲。

我們都曾照過鏡子，反復(fù)端詳自己的五官，也曾沉迷在美顏自拍里的自己。會去買很多漂亮的買衣服，好看的飾品來打扮自己。

長得好看，無疑是加分項，讓自己變得更美，也會讓人心情愉悅，變得更自信。

但好像，周遭總會出現(xiàn)一些聲音：

“你的鼻子不夠挺”

“你這個腿也太粗了吧！”

“胳膊這么粗，你怎么還敢穿吊帶？”

“你這個單眼皮看起來眼睛太小了，怎么不去割個雙眼皮呢？”

好像，不夠白，不夠瘦，眼睛不夠大，你就怎么也美不了。

甚至有人曬出BM風(fēng)的體重身高對照表，從五官到身材做了最新的美女對照表，以此來檢驗一個人是否是美女。

在“高白瘦”的單一審美之下，我們對比著自己有沒有“大眼皮”“女團腿”“瓜子臉”“A4腰”……

活在別人的眼光、評價里，我們變得越來越焦慮……

01

短劇《魔鏡》里的齊溪，她說，自己是丑陋的集大成者。

初二那年，有次，她作為班上的護旗手，走在隊伍的最前面。

可當她自豪地拿著護旗桿的時候，卻聽到背后傳來議論聲：

“看啊，她那雙象腿，真粗?！?/p>

從那天起，她開始對外貌有了自卑。

到了高中，好不容易她瘦了下來，卻被暗戀的男生笑說是“打狗棍兒”。

為了不在被人嘲笑，為了掩蓋身上所謂的缺陷，她開始每天花兩小時化妝：頂上假發(fā)，貼雙眼皮，眼影、眼線……利用各種化妝術(shù)進行修容。

化妝后的她，成了朋友聚會上眾人的焦點。在朋友圈隨便發(fā)一張自拍，就能蹭蹭收獲一堆贊。

但這種喜悅沒有持續(xù)多久。

一次雙眼皮無意的脫落，毀掉了一個美好的夜晚。自我否定，懷疑又席卷而來，她自信的生活，瞬間又分崩離析。

她找到整形醫(yī)生，想要在臉上大改造。

從業(yè)三十多年的醫(yī)生，仔細端詳了她的臉，說：

你是內(nèi)雙，很有特點。

鼻子雖然不高，但是挺俏皮的。

嘴唇也不薄啊，剛剛好，襯你的臉型。

那些她本以為的缺陷，醫(yī)生說那是特色，她很漂亮。

她一下子清醒了，過去那么多年，她一直活在別人的審美里。

她追求巴掌臉、大眼睛、大長腿、高鼻梁……卻忽略了，原來那個獨一無二的自己，也很美。

影片中的齊溪，正是現(xiàn)實中很多女孩的真實寫照。

曾經(jīng)有人做過一個問卷調(diào)查，結(jié)果顯示有六成的年輕人都存在著不同程度的容貌焦慮。

產(chǎn)生這些焦慮的原因主要有：

自卑心理

普遍流行的單調(diào)審美

過于期待他人認可

互相攀比的心理

這些原因多數(shù)都是來自于外部的影響。

在這個信息化的時代里，打開手機，隨便刷一刷，我們看到越來越多的“漂亮女孩”。

她們有著大長腿、大眼睛，反手就能摸到肚臍、BM風(fēng)的裙子衣服隨便穿。

這些鋪天蓋地“高瘦美”“白幼瘦”的審美，就讓你以為只有這樣才是好看的。

卻忘記美的方式，其實可以有很多種。

02

細看中國歷史上的流行審美。

春秋戰(zhàn)國時期，推崇柔軟細膩之美。

楚王好細腰，于是全城掀起一陣“細腰風(fēng)”。

而唐朝，愛的是豐腴富態(tài)，健康的美。到了明清，獨愛女子的三寸金蓮。

每個時代都有自己的審美標準。

而在我們這個年代，文化變得更加多元，包容度也更廣。

早已沒有哪一種審美才是主流。

辣目洋子的微胖是美；

小眼睛、皮膚黝黑的王菊，也可以是女團里一道靚麗的風(fēng)景線；

有人欣賞大眾的美，也有人獨愛小眾品味的美。

現(xiàn)在的我們，已經(jīng)在慢慢打破單一審美的禁錮。

社會已經(jīng)在接納多種多樣的審美，美的迷人之處，也正在與它的包容性。

所以，如果你因為網(wǎng)上的一些聲音，又或者一些他人的評價，對于自己的外在些焦慮和困惑，不要急著否定自己，也不要被別人定義。

你的獨一無二，本來就很美。

03

在容貌焦慮面前，或許我們都該問一問，外表真的是最重要的東西嗎？

沒錯，外在的美的確能給人帶來愉悅體驗。

但它絕不應(yīng)該成為我們一生的困擾和追求。

三觀、品味、氣質(zhì)，甚至是實力，這些也都能夠讓一個人散發(fā)魅力。

就拿港星胡杏兒來說。

那年她拿下港姐，卻因為沒有姣好的五官，被眾人嘲笑是“最丑港姐”。

而這16年來，她卻從未被這個標簽所定義過。

她演過小角色、為一部劇胖了幾十斤，又瘦了幾十斤，跑過龍?zhí)住瓰榕暮脩?，熬過無數(shù)酸甜苦辣。

后來沒有人再記得她“最丑港姐”的標簽，只記得她是TVB高收視率，實力超高的視后。

當前段時間她站再《演員請就位2》的舞臺上，底下的人都被被她強大的演技所折服，覺得這個女人在閃閃發(fā)光著。

胡杏兒的人生里，努力和實力讓她一路開掛。

我的身邊也有很多女生朋友，她們雖然不是典型的美女，卻有著自己的特色。

有穿衣服很優(yōu)雅、氣質(zhì)很好的女孩，也有著單眼皮高級臉的姑娘，她們從不為容貌所焦慮，更不會去否定自己的美。

反而因為這份自信和坦然，給身邊的人很舒服和自在的美。

所以，請記得：

我們可以欣賞美，但不要綁架單一美；

我們可以追求美，但不要在美里迷失；

我們可以去聽別人說什么，但不要過度在意他人的評價。