以前的我特別討厭目標(biāo)，經(jīng)常聽別人講：要給自己一個目標(biāo)。當(dāng)時自己心高氣傲的，哪管這些。現(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)了有目標(biāo)的好處和沒有目標(biāo)的壞處

沒有目標(biāo)，我們最容易放縱自己。放任自己去追劇，去把自己的時間花在不必要的事情上。其實這些不是最可怕的，最可怕的做這些事情帶給我們的反饋。我們會慢慢熟悉這種狀態(tài)，沉浸其中，不可自拔。

說到這，想起一個故事，你想廢掉一個人，那就幫他找一個好的房間，裝上wifi，準(zhǔn)備手機(jī)。然后把他放到那個屋子里。你看，這人十有八九會被廢掉。這叫新時代廢人大法。

習(xí)慣了早起，早起不再困難。習(xí)慣了鍛煉，鍛煉即成常事。習(xí)慣了反思，每天會有新的收獲。

習(xí)慣了追劇，與手機(jī)形影不離。習(xí)慣了晚睡，那就別怪皮膚變差。

我們給大腦什么，大腦就會回饋什么。

就像《從尿布到約會》很多案例，其實都發(fā)生在我們身邊。里面也分享了一些正確的做法。我們會覺得自己已經(jīng)學(xué)會了，可現(xiàn)實還是保持不變。因為我們習(xí)慣了舊有的思維習(xí)慣。

我們需要新的思維，首先得有新的自己，隨時準(zhǔn)備清空自己。給自己一個新的目標(biāo)，不要再讓自己沉浸在那些無所謂的事情上，時間有限，一天也只有這么一次，浪費了，今天就沒了。我們的時間賬戶就少了一天，可是我們的成長賬戶，卻還是余額空空。

還有，最重要的，有了目標(biāo)一定要做，做的時候，你會發(fā)現(xiàn)更多奇妙的事情發(fā)生，這是觀察自己的一個很不錯的角度。