十全大補丸是一張氣血雙補的方子。這個方子里面用四君子湯（人參，白術(shù)，茯苓，炙甘草）補氣，又用四物湯（熟地，當歸，白芍，川芎）補血，再加黃芪肉桂溫煦陽氣。

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氣和血是人們賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。當一個人先天體質(zhì)偏弱，或者后天勞累過度，房事太多，大病久病之后，容易導致氣血兩虛。主要表現(xiàn)為神疲乏力，面色蒼白，氣短心悸，失眠多夢，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫。

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藥店可以買到這種中成藥，非常方便。我們平時燉肉的時候可以加入這種幾粒小藥丸做成藥膳，對手術(shù)后的病人氣血恢復非常有用。

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現(xiàn)在人工作壓力很大，經(jīng)常熬夜奔波，精力不足，有氣無力，很多都屬于氣血兩虛這種情況，可以考慮用此方。注意：舌苔很厚（體內(nèi)痰濕重）和舌頭很紅（陰虛內(nèi)熱）的人就不合適了。

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