今早打開電腦，微博彈出提示消息，點(diǎn)開一看，十分感動(dòng)。

上周參加了一堂《人生整理》在線課程的學(xué)員Bana520，寫下了千字課后感。這樣的認(rèn)可，給予我繼續(xù)提升課程質(zhì)量和學(xué)員感受的動(dòng)力。

一個(gè)人的力量總是有限，一群人互相鼓舞，會(huì)走的很長(zhǎng)遠(yuǎn)。

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Bana520課后感：

楠姐是一個(gè)非常善于向別人學(xué)習(xí)的人，且是行動(dòng)力超強(qiáng)的人。這讓我佩服不已。2014/10/9日參加了楠姐的人生整理線上課堂，整個(gè)課程講了自己改變的經(jīng)歷，涉及到優(yōu)秀者自畫像，人生規(guī)劃，跟父母的關(guān)系，接受過去的自己，恐懼箱，目標(biāo)。

優(yōu)秀者自畫像：我們閱讀優(yōu)秀者的一些事跡或者優(yōu)秀的習(xí)慣，很多時(shí)候只是閱讀而已，并沒有把這些優(yōu)秀的習(xí)慣吸收，轉(zhuǎn)變成自己的習(xí)慣。

與父母的關(guān)系：對(duì)于這個(gè)，我是沒有這個(gè)方面的問題的。跟父母相處還是很融洽的。

人生規(guī)劃：對(duì)于規(guī)劃，想到的是計(jì)劃趕不上變化。但是經(jīng)過自己小范圍的規(guī)劃，發(fā)現(xiàn)自己所實(shí)現(xiàn)的事情都是按照自己規(guī)劃的。不做規(guī)劃，不知道自己要干什么，精力如何分配，時(shí)間如何分配。不做規(guī)劃的局面是讓事情牽著你走，而不是你來主導(dǎo)整個(gè)事情的發(fā)展。如果做一下規(guī)劃，讓事情按照你所規(guī)劃的發(fā)展，這樣不是很奇妙的嗎？就算事情的發(fā)展不如你規(guī)劃，那也可以做即時(shí)的調(diào)整。

接受過去的自己：楠姐展示了自己過去的單人照。從照片上面可以明顯的看到楠姐的變化。真的是相由心生，照片反映了我們所處時(shí)期的狀態(tài)。課程結(jié)束后，我把自己的單人照給整理了出來，請(qǐng)弟弟幫我做成個(gè)人成長(zhǎng)視頻。過去的自己，無論是丑還是美，無論是胖還是瘦，無論是愚蠢還是聰明，那都是你，接受你自己。

恐懼清單：把自己恐懼的事情給寫下來，過三個(gè)月后再看，看看自己恐懼的事情有多少是真的。經(jīng)過此環(huán)節(jié)，會(huì)讓我們恐懼的事情慢慢變少。

目標(biāo)：制定目標(biāo)(聚焦)->分解目標(biāo)->執(zhí)行->跟蹤進(jìn)度，根據(jù)進(jìn)度進(jìn)行思考調(diào)整->實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

回想自己制定目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)的原因：

1.未聚焦目標(biāo)，一下子制定了很多個(gè)，找不到重點(diǎn)。這樣時(shí)間也不知如何分配。

2.未分解目標(biāo)。未分解的目標(biāo)看起來很難實(shí)現(xiàn)，也降低了自己去行動(dòng)的欲望。

3.在執(zhí)行的過程中，未跟蹤進(jìn)度。不去關(guān)注執(zhí)行的進(jìn)度。

4.執(zhí)行力存在問題。

在當(dāng)晚的課程結(jié)束后，我制定了2014年愿景圖。采用聚焦的方式來制定自己的目標(biāo)，目標(biāo)變得非常清晰明確。

在第二天執(zhí)行其中某個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，心里有一個(gè)觀念，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的，那么的確定及肯定。而事實(shí)是，之前所存在的困難似乎不存在了，困惑的事情也豁然開朗了。我相信我能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)的。

學(xué)習(xí)，是獲取知識(shí)的。這個(gè)知識(shí)不是單純的獲取，要學(xué)以致用。衡量一個(gè)課程你學(xué)到了多少知識(shí)，不在于這個(gè)課程的費(fèi)用，也不在于這個(gè)課程的名氣，在于你應(yīng)用到了多少知識(shí)。