初三媽媽的早餐計劃表

家里初三孩子上學(xué),我每天早上6點半起來給孩子做早餐。

周一:排骨山藥面+水煮蛋

周二:玉米+雜糧豆?jié){+水煮蛋

周三:小米粥+紅薯+水煮蛋

周四:水餃+紅棗蘋果甘蔗汁+水煮蛋

周五:青菜面+水煮+紅棗雪梨汁


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有時候還準(zhǔn)備點“課件能量袋”,提醒他如果困了餓了就吃點這些干果。我買了一次性的密封袋。

有時候是剝好的腰果和葡萄干;

有時候是3袋干噎酸奶和4棵紅棗;

有時候是小蜜橘等等……

這是我家初三孩子的早餐,每天早上我基本是在他收拾好后就已經(jīng)做好了放到餐桌上,等待他坐著吃早餐,于是我就坐在他對面看著他吃。偶爾調(diào)侃幾句笑話逗他開心,偶爾說些激勵他的話……

看著孩子出門匆匆忙忙的,給他按電梯,給他提前準(zhǔn)備好要穿的鞋子,在他進(jìn)電梯的時候還不忘提醒他路上騎慢點哈,看著車。然后我趕緊跑到陽臺去看他出單元門,出小區(qū)門,直到他的背影消失在晨光里,再去收拾碗筷……

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