2019.3月周檢視3.18-3.24

生活在陸陸續(xù)續(xù)的恢復(fù),有條理的一一處理,經(jīng)歷的多了,格局的改變,人就變得成熟 開朗 睿智

上周是家庭時(shí)間,一周都在新家萬科整理房間維修,家具等事宜,本周的主題以工作為主,多元化,生活算是正式開啟2019模式。

7個(gè)檢視方面+堅(jiān)持習(xí)慣+A4工作法+高能要事

以上未完成?繼續(xù)調(diào)整

目標(biāo):

1.對(duì)公賬戶辦下來?

2.兒子聽英語每天聽一次?

3.會(huì)計(jì)作業(yè)趕上進(jìn)度?

4.長(zhǎng)高課聽完?

5.健身三次跑步(3/3)Keep(4/4)?

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【日歷】?

本周我是否完成重要的日歷事頃,有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)?(完成嘉獎(jiǎng),沒完成改進(jìn))

沒有完全完成,需要改進(jìn)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【清單】

本周我有沒有做到要要事優(yōu)先,完成了哪些事項(xiàng)?(抓大放小)

本周日歷清單分的不是很清晰

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【幸福時(shí)光】

幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng),本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)?(滋養(yǎng)我們心靈和情感的行動(dòng))

對(duì)爸爸的理解,這在我的人生中都是很大的課題,有時(shí)候覺得我爸是來渡我的,他讓我成長(zhǎng),更成熟

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【巔峰體驗(yàn)】

本周我要嘉許自己完成了哪些小成就?(獲得過“贏”的感覺)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),停了這段時(shí)間,身體懶了很多,這周運(yùn)動(dòng)結(jié)果滿意,提高行動(dòng)力

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【好習(xí)慣】

進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡,一周7天都完美做到就嘉獎(jiǎng)自己,沒有就提高效率。

習(xí)慣需要堅(jiān)持?,下周認(rèn)真打卡

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【月度成果】

未來1-3個(gè)月內(nèi),我的成果是什么?為此成果,我需要安排哪些重要事項(xiàng)?(查看已經(jīng)完成的月度事件,提高視角)

1.會(huì)計(jì)考試

2.兒子的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃-項(xiàng)目

3.兒子的長(zhǎng)高及牙齒問題

4.兩家公司的管理

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【高能要事】

本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情?我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少?

下周開始記錄時(shí)間,一周的時(shí)間需要認(rèn)真的規(guī)劃,做到高能要事

周一:

1.在公司收拾打掃衛(wèi)生,眾誠(chéng)裝飾的運(yùn)營(yíng),需要重新整理布置辦公區(qū)域

2.晚上會(huì)計(jì)課

周二:

1.健身2019斷了,現(xiàn)在身體懶惰,今天花了幾個(gè)小時(shí)來喚醒,運(yùn)動(dòng)量很大,但身體沒事,身體素質(zhì)還可以

2.下午公司辦公

3.晚上回家陪娃寫作業(yè),玩游戲

周三:

1.上會(huì)計(jì)課

2.去美容院

3.去公司辦公

4.晚上陪娃寫作業(yè),玩游戲

周四:

1.上午銀行辦理對(duì)公開戶

2.下午陪黃總買衣服

3.晚上陪娃寫作業(yè),玩游戲

周五:

1.在公司學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)課

2.下午健身

3.參加沙龍課《思維導(dǎo)圖》

周六:

1.早上收拾房間,整理兒子?xùn)|西去奶奶家,陪兒子玩10:30

2.中午去家樂福給婆婆買營(yíng)養(yǎng)品,買沒吃過的水果11:30-12:30

3.帶兒子上英語課13:30-15:30

4.去取車

5.晚上會(huì)計(jì)課

周日:

1.早上晨會(huì)

2.跑步

3.收拾家務(wù)

4.去公司復(fù)習(xí)會(huì)計(jì)題

5.晚上約朋友吃飯或者活動(dòng)

本周總結(jié):

一、事業(yè):

1.新成立的公司去銀行辦理對(duì)公開戶,與股東討論Logo的圖案,制定管理細(xì)節(jié)等,我們是三個(gè)人的合作,我的股最多,大家董事長(zhǎng)的叫著,聽著特別開心!

2.格爾工程項(xiàng)目報(bào)價(jià)的整理及營(yíng)銷的工作部署

3.招聘工長(zhǎng)

4.兩家公司日常工作的處理等

二、家庭:

1.陪愛人逛街買衣服

2.收拾家務(wù) 洗衣服

3.每天晚上陪兒子寫作業(yè),玩游戲,以后多增加戶外活動(dòng)

4.準(zhǔn)備物品愛人 孩子我媽媽回阜新看婆婆,最近婆婆身體狀況不是很好,我有課不能回去,我給婆婆買了很多營(yíng)養(yǎng)品,及水果波羅蜜 蓮霧等水果,買一些婆婆平時(shí)吃不到的東西

5.對(duì)愛人更關(guān)心,平時(shí)提醒多喝水按時(shí)吃飯的事情

6.對(duì)于父母更在乎爸爸媽媽的感受,盡量尊重他們的模式,現(xiàn)在像照顧孩子一樣照顧他們的情緒

三、健康

1.本周增加每天吃水果的量

2.睡眠還需要早睡,提高睡眠質(zhì)量

3.健身運(yùn)動(dòng)跑步3次/Keep運(yùn)動(dòng)4次

4.

四、學(xué)習(xí)

1.了凡四訓(xùn)聽了一節(jié)課,在以前接觸過,但什么內(nèi)容忘記了,唯一改變潛意識(shí)的就是這么多年保持善良,在允許的情況下多幫助別人,一直在水滴籌有捐款,每次捐的不多

2.學(xué)習(xí)了《思維導(dǎo)圖沙龍課》

感觸最深的就是邏輯性思維導(dǎo)圖的重要性,以及不要磨滅孩子的想象力和創(chuàng)造力!為什么不可以天馬行空的想象呢?第二天我就和他說我們可以把家變成什么樣子?他說一條我說一條,玩的很開心!

3.會(huì)計(jì)課的復(fù)習(xí),落下的比較多,過這個(gè)年耽誤很多事情,在一次聽音頻還好,當(dāng)然聽課理解的很好,用思維導(dǎo)圖更深刻

五、突破

1.覺察到自己與身邊的人說話不知道說什么?

2.表達(dá)沒有邏輯性和重點(diǎn),為了說而說,需要ti







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