誤會(huì)的情況——

有，而且很多。

破解的方法——

1.表達(dá)

先表達(dá)自己的看法，杜絕使用帶攻擊性的詞語。

2.放一邊

若他人接受，誤會(huì)解開，皆大歡喜，若是不接受，非要抓住“誤區(qū)”不放，就放一邊不處理。

3.調(diào)整

不要想太多，已經(jīng)及時(shí)做過努力，別人不肯聽是他人的問題，此刻再堅(jiān)持也沒多大用處，就只能先調(diào)整好自己心態(tài)，不要被他人所影響。

4.反思

調(diào)整好心態(tài)，脫離自己視角。學(xué)著站對(duì)方角度，思考為什么有這樣的誤區(qū)？是否是自己做得不夠好？產(chǎn)生歧義的地方，吸取教訓(xùn)，下次不犯。

實(shí)際情況——

? 根據(jù)這套方法，解決了一些誤會(huì)。

? 記得上次和我朋友產(chǎn)生矛盾，她誤會(huì)了我意思，起先我向她解釋，然而她被情緒所控，根本不聽，并說了一大堆難聽的話，我雖然心里不痛快，但沒和她吵，默默地調(diào)整自己心態(tài)，保證自己不被事情影響后，反思了整件事，覺得我并沒有錯(cuò)，可能她最近壓力太大，想發(fā)泄情緒，于是沒和她計(jì)較，等第二天后，她主動(dòng)和我道歉了，也認(rèn)可了我。

? 雖然誤會(huì)產(chǎn)生，解釋的過程很難，也可能會(huì)被人認(rèn)為“解釋就是掩飾，掩飾就是事實(shí)。”，但我還是會(huì)先做下努力，不行就算，保證自己不被壞情緒所控。