6月6日打卡:那些年我在減肥

好吧,看到這個(gè)話題,認(rèn)識(shí)我的見(jiàn)過(guò)我的伙伴應(yīng)該都驚呆了,就這么一個(gè)胖紙也敢說(shuō)自己減過(guò)肥?那么那些十年左右沒(méi)見(jiàn)我的初中朋友應(yīng)該詫異了:就這么一個(gè)瘦子也需要減肥?

高三


沒(méi)錯(cuò),當(dāng)年的瘦小燕子已經(jīng)變成了大肥燕。究竟是怎么胖的,我只能依稀回憶:那回,那胖對(duì)我一見(jiàn)鐘情,追勢(shì)迅猛,令人毫無(wú)招架之力。短短三個(gè)月,我的體重從90左右直線蹭上105!當(dāng)時(shí)502的小伙伴們都驚呆了。這也許是他們眼里最神奇的“增肥”法,那就是吃中藥。因?yàn)榧珉喂峭?,我那段時(shí)間連續(xù)吃了三個(gè)月的中藥,然后就肥了。(到現(xiàn)在想想,估計(jì)不是中藥給吃肥的)。

這肥胖賴(lài)在我身上不肯離開(kāi),而我也開(kāi)始了斷斷續(xù)續(xù)的減肥之路。跑步,瑜伽,健美操,跳繩……結(jié)果是越減越肥。越肥便也沒(méi)啥動(dòng)力去減了。有時(shí)還自我安慰道:“我只是瘦得不明顯”,“現(xiàn)在有一種美叫微胖(其實(shí)已經(jīng)超乎微胖了我)”,“我的肉,瘦子羨慕不來(lái)”,“都有人欣賞我的美了,還減肥干嘛”還有些成語(yǔ)也成了口中的高頻詞兒:腰纏萬(wàn)貫,心寬體胖……好吧,就這樣荒廢了一段減肥時(shí)光。

最后真心感覺(jué)肥得自己都不敢照鏡子的時(shí)候,走在路上最怕久不見(jiàn)的熟人,從身邊走過(guò),想叫不敢你,然后三秒回過(guò)頭試探地叫:“小燕么”?得到肯定回答后,熟人驚嘆:“你怎么肥了那么多,跟以前一點(diǎn)都不像?!贝髮?xiě)的尷尬啊,內(nèi)心受到了一萬(wàn)點(diǎn)的傷害!之后又把減肥這項(xiàng)事業(yè)搬了出來(lái)。

跑步,最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠了,剛好可以跟朝氣蓬勃的年輕人(學(xué)生)一起跑,也就堅(jiān)持了下來(lái)。那時(shí)慢跑,每天跑十圈(400米一圈),用享受的態(tài)度,沒(méi)用上減肥的勁,結(jié)果目標(biāo)完成下來(lái)常常是耗時(shí):40分鐘有余。身邊跑過(guò)練體育的孩紙,他們笑說(shuō):“老師,你這個(gè)強(qiáng)度太弱了,達(dá)不到減肥目的的?!蹦阈琶??頑固的肥胖在自己堅(jiān)持6個(gè)月后終于露出了戰(zhàn)敗的跡象:那會(huì)兒瘦了6斤,身體肌肉緊致了起來(lái)。本來(lái)是可喜的結(jié)果,再繼續(xù)下去的話應(yīng)該可以達(dá)到理想體重(95斤),但這條路又中斷了。

我懷孕了。懷孕這是一條與人無(wú)法言說(shuō)的艱辛道路。躺了一年出來(lái),我已經(jīng)胖得看不出人形:臉浮腫得厲害,應(yīng)該說(shuō)全身都腫的吧?很明顯這是身體不好導(dǎo)致的肥胖。遇著吳醫(yī)生,他為我減肥事業(yè)開(kāi)通了一條新通道:針灸(當(dāng)然是為了治病,順便減減肥的那種)。他跟我說(shuō)“你是身體太虛(氣虛),太寒濕氣重”導(dǎo)致的肥胖,是虛胖。然后解釋說(shuō)“我們體內(nèi)的水靠氣推動(dòng),你氣虛導(dǎo)致水分運(yùn)行不暢,淤堵,就會(huì)在身體上顯示出肥胖來(lái)?!甭?tīng)著蠻有道理的,他給自己針灸13天一個(gè)療程后,自己就好像被抽了脂樣,體格小了,體重輕了。

世界上沒(méi)有丑女人,只有懶女人。自己對(duì)號(hào)入座了,我是懶女人。醫(yī)生剛把自己身體調(diào)理地好一點(diǎn),自己就開(kāi)始懈怠了,交代要煎的藥任由它發(fā)霉扔掉,艾灸也一樣,舒服的時(shí)候灸一下,沒(méi)啥不舒服又把它扔在一邊。只有步行到校這一件事堅(jiān)持了下來(lái)。

實(shí)踐證明,人是容易往抵抗力最弱的路徑走的,減肥這條路崎嶇難行,我走走停停,停停走走,哪個(gè)容易就做哪樣,一向是虎頭蛇尾,三分鐘熱度。所以結(jié)果也是不盡人意。

你說(shuō),管住嘴,邁開(kāi)腿咋那么難呢?2017繼續(xù)減肥,我這回不是說(shuō)說(shuō)而已了。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

ps:昨日,真心覺(jué)得自己進(jìn)步了,以前有矛盾時(shí)只顧哭哭哭,現(xiàn)在可以淡定自若地懟回去,心里還異常平靜。實(shí)踐證明,男人也不相信眼淚。

跟麗琴的約會(huì)很開(kāi)心,我們雖在老隆,但也半年多沒(méi)見(jiàn)過(guò)了。所以不管怎樣,我是要出去的,感謝麗琴步行一個(gè)半鐘等我!這仗義也沒(méi)誰(shuí)了。

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