1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？事件：早上出門時(shí)與父親的相遇情緒：緊張

2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？

? ? ? 從小到大都在父親嚴(yán)厲的管控下生活，自己一直很壓抑，想反抗卻無能為力，他畢竟是父親。所以從小對父親就有種畏懼感，總想躲著他，所以緊張。

3、我本來想要的是什么？

? ? ? 我不想這種心里伴隨我的一生，一直在尋找著能讓自己改變自己的方式，我不想自己跟自己的父親永遠(yuǎn)這樣的關(guān)系。由早上自己的狀態(tài)來看，自己現(xiàn)在雖然知道了能改善自己與父親，與家庭之間關(guān)系的方式，但要走出這一步，還是有許多阻力。

4、接下來我能為我想真的要的做些什么？? ? ? 接下來還是要實(shí)時(shí)提醒自己，當(dāng)再遇到類似事件時(shí)，要抓住自己那一刻阻礙自己行為的小鬼，要不斷的去征服它，相信自己邁出那一步的時(shí)刻刻即將呈現(xiàn)。

作業(yè)：用發(fā)現(xiàn)的眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的人和事兒，大自然，并帶著感恩，欣賞，喜悅，美好的感覺寫一篇贊美文章。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 云海?

? ? ? 照片，想想每個(gè)人都有，因?yàn)槟浅休d著一個(gè)人美好的回憶。

? ? ? 在美文里，在海報(bào)上，在餐館的墻上時(shí)常見到家鄉(xiāng)美景的照片，人們都以贊美的眼光嘉許，可我呢，不以為然。

? ? ? 就在我身邊嘛，那有什么好看的！

? ? ? 在參加課程的第一次晨讀的早上，想找一個(gè)安靜的地方晨讀，于是騎著我心愛的小摩托，懷揣著“斷舍離”來到我家的一個(gè)小公園“飛水巖” 沿窄道下行，我坐在獨(dú)峰頂端的亭子里、放眼望去，那經(jīng)常在照片里的情景出現(xiàn)在我的眼前，頓時(shí)不想說什么，只想看著，群峰聳立，綿延不斷的云海穿梭在山峰之間，壯觀的云海，高低起伏的云海，無邊無際地蔓延，太壯觀了！這云海真是不可思議啊，它變化多端，奇形怪狀。右邊可以看到若隱若現(xiàn)壯如神龍的郁江，左能看到蜿蜒盤旋的盤山公路。這時(shí)覺得，你能獲得的贊美，嘉許都是你應(yīng)該的。

? ? ? 早上我見天氣還好，想在再去公園走走，站在亭子邊緣往遠(yuǎn)方望去，彌漫的霧氣中，海天一色，輕輕的望著連著天的海，遠(yuǎn)方一條不明的線，讓天和?？雌饋砑认窀糸_、又是連接的，雖然知道不真實(shí)，但還是幻想起那些童話故事，忘了自然老師說過為什么天和海是藍(lán)色的、為什么海天一色，沉迷在美景之中，靜靜的望著，想像美好的世界，這兒其實(shí)就是不少城市人追尋的世外桃源，為能生在這片景色上而自得，突然一個(gè)念頭閃過腦海，

? ? ? 為什么這么美好的東西，曾經(jīng)沒有來感受過他的美好呢！

? ? ? ? 看著眼前的一切，感恩自己選擇這樣的世界，這樣的山川，這樣的家庭，這樣的自己?？吹搅擞袎粝氲淖约海凶非蟮募彝?，有擔(dān)當(dāng)?shù)膰龋刑剿鞯氖澜?。突然早上父親的出門時(shí)的背影浮現(xiàn)在腦海里，當(dāng)時(shí)我們沒有打招呼，回想那一刻的我，很想問一聲“爸，這么早就出門？”，但自己沒有，其實(shí)最近通過課程我已經(jīng)感覺到了，也想做到。很感謝你給我創(chuàng)造的環(huán)境，很感謝你用自己的方式承載著整個(gè)家庭，以前的我不懂，懷揣著你給我的陰影生活了這么多年，為人父的我已明白你的那份擔(dān)當(dāng)是多么不容易，感激之情是無法用言語表達(dá)，唯有自己懷著這分感恩之情找著正確的態(tài)度面對你，讓我們今后的生活更和諧快樂。

? ? ? 隨著時(shí)間的流逝，那云海被金黃色的陽光一照，經(jīng)過折射變成橘紅色，這顏色讓人感到溫暖，讓人感到溫馨，因?yàn)榻嵌炔煌?，顏色繁多，有葡萄灰、茄子紫、梨黃、蘋果紅，有的半紫半黃，有的半灰半百合色，還有的半紅半藍(lán)……真是說也說不完的顏色，這么多的顏色又混為一體呈現(xiàn)出一副和諧的畫面，這不正象征著我們的生活中的“悲歡離合”，只要我們懷著美好的愿望，感恩的心情，發(fā)現(xiàn)的態(tài)度去面對，這不也會(huì)給自己呈現(xiàn)一副美好和諧的人生畫卷嗎!

? ? ? 為什么我沒有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己身邊的美呢？

? ? ? 沒事，知道就好，看到就好，做到就好，感受到了就完美了。

? ? ? 對，就像書中所說，美好的世界，美好的山川，美好的家庭，美好的自己，你沒有帶著發(fā)現(xiàn)的眼光去發(fā)現(xiàn)，去體會(huì)，去踐行，你也看不到世界、山川、家庭、自己的美。當(dāng)我知道“吸引力法則”后，我的世界開始明了了，有愛的世界，無論看什么，做什么，獲得什么都會(huì)充滿愛。

? ? ? 太陽慢慢升起，另一和諧的景色慢慢呈現(xiàn)，新的一天此時(shí)開啟。自然也好，社會(huì)也好，家庭也好，自己也好，只要我們帶著“愛”去面對，去感受，這一切都會(huì)以和諧美好的景致呈現(xiàn)。

? ? ? 讓我們懷揣這愛，帶著發(fā)現(xiàn)的眼睛朝著想要的啟程吧！