第十三周6.10-6.16

本周溫馨時刻及點滴成果

探望生病的小姨,陪她去菜市場買菜、到江邊遛彎兒,高興的是看到小姨的心態(tài)挺好,跟生病以前的狀態(tài)差不多,而且從以前的忙工作從不操心家務事到現(xiàn)在每天把自己的飲食設計的非常豐盛,超有進步希望小姨天天開心早日戰(zhàn)勝病魔!

成果是在薄荷閱讀完成了原版《達芬奇密碼》,收到了實體書~接下來的100天讀《DK經濟學百科》。在“開心詞場”app每天背50個單詞,并且復習之前背過的單詞。

一、健康

體檢結果出來比原來有很大進步!繼續(xù)堅持吃藥!

每年夏天回家都會犯的蟲咬皮炎又犯了,好多大包很癢但不能抓,據說是螨蟲咬的

找陸醫(yī)生檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)又多了一個洞洞

不知道是飲食有問題還是壓力大,臉上長了好多痘痘……我發(fā)現(xiàn)家里的飲食習慣有很多問題,希望以后能多吃粗糧、水果品種豐富起來、每天吃新鮮的蔬菜、阿姨做飯少用大火炒,爸媽回家晚,等吃上飯菜里的營養(yǎng)都流失光了,這些點我特別想改變,但是這么多年都是這樣過來的巨大的慣性像漩渦一樣把大家拽住我一個人很難改變。


二、家庭

過了端午節(jié)爸爸媽媽又恢復上班了,二姨和哥哥也回內蒙了,家里就我一個人,空蕩蕩的。

外甥和外甥女快放假了總是找我視頻聊天,問我什么時候去看他們,雖然有時候熊孩子令人頭大但是被人惦記著的感覺還是不錯的hhh

三、事業(yè)

Maggie已經把CV和cover letter發(fā)給boss了。但是Boss一直在出差,下周跟Maggie確認。最近也想找個家教的機會做做兼職。

四、財富

計劃抽時間跟爸媽好好商量一下理財方案,可能是家庭旅行的路上

開個saving account

五、成長

表哥要在上海工作需要租房,我跟表哥到上海較遠的區(qū)域看了一天的房,看到了現(xiàn)在很多外地到上海的年輕人的生活,2000塊一個月蝸居在十幾平米的小房間里,即使這樣還在不斷努力,希望能在上海這樣的大都市里找到自己的一席之地。我這么幸運要更加努力才行!

六、休閑

逛了七寶老街,10塊錢30串鴨腸好吃。

圖片發(fā)自簡書App

七、社交

探望三姨,送走表哥和二姨準備北京行

八、效能

用omni focus清空大腦

計劃還沒有排出來,感覺家里人一多事情也多,你一言我一語的時間就都不知道去哪兒了……

本周可提升的地方:

1. 制定一個學習GMAT的計劃,設立dead line,并嚴格執(zhí)行。

2. 每餐之后立刻用牙線或餐后半小時用水牙線清潔牙齒,兩餐之間如有吃東西立即漱口。早晚除了刷牙之外還要用椰子油或鹽水漱口。

下周三只大青蛙(目標):

1、制定GMAT復習計劃

2、預約下次GMAT考試

3、積極調整自己的狀態(tài),回歸規(guī)律健康生活

感恩分享

早晨5:00起床,現(xiàn)在在去往北京的高鐵上,補了覺之后終于有時間寫周檢視了。這一個星期過的好沒有成就感,好像做了很多事身體也很累但是最重要的那些事情還是在原地踏步,這種感覺我非常不喜歡,急著想要改變結果壓力更大了。人一旦陷入這種抑郁漩渦,干什么都提不起興致。但是我知道這種狀況是一時的,沒有成就感就要給自己創(chuàng)造成就感,沒有進展就一點一點慢慢開始,一切都是最好的安排。

要感謝的事情,最要感謝的是今天早上送我去高鐵站的司機師傅了。上海從凌晨三點開始下大雨,道路堵的一塌糊涂,謝謝司機師傅一直及時幫我調整路線繞過擁堵路段,把1小時50分鐘的路程用1小時10分鐘就走完了,我才能趕上火車坐在這里寫周記哈哈哈!還有幫我把行李放到行李架上的小哥哥,剛剛又幫我把行李箱拿下來了,太感謝了?。?/p>

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