《Factfulness(事實(shí)主義)》的作者漢斯·羅斯林是瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院的一名國(guó)際衛(wèi)生學(xué)教授?！妒聦?shí)主義》于2018年4月出版，一經(jīng)出版就登上了紐約時(shí)報(bào)暢銷(xiāo)榜，并被比爾·蓋茨贊為一本“不可或缺”的書(shū)，“指引人們清楚地認(rèn)識(shí)世界”?！妒聦?shí)主義》從十個(gè)思維本能入手，揭示了人們對(duì)世界的種種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，同時(shí)告訴我們?nèi)绾卫@開(kāi)這些思維陷阱。
第一、空缺本能（Gap Instinct）
把事物分為兩個(gè)極端，而忽略大部分事物都處于極端之間。比如：好人與壞人、窮人與富人……
如何避免空缺本能？
1. 警惕平均數(shù)。平均數(shù)只能用來(lái)代表整體水平，不能表現(xiàn)個(gè)體差異。
2. 警惕極端值。事物都呈正態(tài)分布，大部分人都是處于赤貧和暴富之間。
3. 社會(huì)地位會(huì)影響判斷。沒(méi)有親身經(jīng)歷就不要妄下結(jié)論。
第二、消極本能（Negativity Instinct）
總把事情往壞處想。
如何避免消極本能？
1. 做好聽(tīng)到壞消息的心理準(zhǔn)備。
2. 牢記壞消息只是比好消息露臉的機(jī)會(huì)多。
3. 牢記世界正在變好。
第三、恐懼本能（Fear Instinct）
莫名地害怕一些事物。這是一種祖先饋贈(zèng)給我們的優(yōu)秀本能，但有時(shí)會(huì)遮蔽我們的認(rèn)知。
如何避免恐懼本能？
1. 保持理智。
2. 相信客觀數(shù)據(jù)，學(xué)會(huì)計(jì)算風(fēng)險(xiǎn)。不要聽(tīng)到飛機(jī)失事就拒絕坐飛機(jī)，畢竟飛機(jī)出事的概率是很小的。
第四、譴責(zé)本能（Blame Instinct）
出了問(wèn)題總想歸咎給某人或某個(gè)組織。
如何避免譴責(zé)本能？
出了問(wèn)題，就去找原因，而不要把精力浪費(fèi)在責(zé)備某個(gè)人或某個(gè)組織上。
第五、直線本能（Straight Line Instinct）
總是用線性思維預(yù)測(cè)事物的未來(lái)走向。
如何避免直線本能？
記住，除了線性的直線之外，還有規(guī)則或不規(guī)則的曲線存在。
第六、片面本能（Single Perspective Instinct）
看事物過(guò)于簡(jiǎn)單、不全面。
如何避免片面本能？
1. 檢驗(yàn)自己的觀點(diǎn)，試著從不同角度思考。
2. 不要盲目相信專(zhuān)家。某個(gè)方面的高手在另一個(gè)領(lǐng)域就變成菜鳥(niǎo)。
3. 警惕別人的觀點(diǎn)，要具有批判精神。
第七、規(guī)模本能（Size Instinct）
忽略了大環(huán)境，僅憑數(shù)字大小判斷事件的規(guī)模大小。
如何避免規(guī)模本能？
1. 對(duì)比。大數(shù)字往往只是看上去大，但如果拿現(xiàn)在的數(shù)據(jù)與過(guò)去的數(shù)據(jù)對(duì)比，可能只是個(gè)小數(shù)據(jù)。
2. 比率比純統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)更有用。就好比人均二氧化碳排放量比二氧化碳排放總量更有說(shuō)服力。
第八、歸類(lèi)本能（Generalization Instinct）
按已知經(jīng)驗(yàn)將事物歸類(lèi)。有時(shí)候這種歸類(lèi)本能會(huì)失靈。
如何避免歸類(lèi)本能？
反問(wèn)自己，歸類(lèi)是否有科學(xué)依據(jù)。具體做法為：
1. 找不同。找類(lèi)與類(lèi)的不同；找同一類(lèi)中事物的不同。
2. 找相同。找類(lèi)與類(lèi)的共同點(diǎn)。
第九、宿命本能（Destiny Instinct）
類(lèi)似于“宿命論”，只能看到事物這一刻的狀態(tài)，并認(rèn)為它過(guò)去或未來(lái)都是這樣。
如何避免宿命本能？
1. 記住，極緩慢的變化仍是變化。
2. 不斷更新自己的知識(shí)庫(kù)。過(guò)時(shí)的知識(shí)會(huì)限制人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。
3. 用發(fā)展的眼光看問(wèn)題。
第十、緊急驅(qū)動(dòng)本能（Urgency Instinct）
遇到突發(fā)事件時(shí)感到急迫，想要立即解決問(wèn)題。人在這種情況下往往越忙越亂。
如何避免緊急驅(qū)動(dòng)本能？
1. 保持冷靜。急躁只會(huì)讓人失去分析能力。
2. 不要反應(yīng)過(guò)激。
解讀 | 林伯虎
虎哥課堂創(chuàng)始人。牛津大學(xué)區(qū)域研究學(xué)碩士，南京大學(xué)法學(xué)碩士，喜馬拉雅《牛津?qū)W霸精讀全球最新暢銷(xiāo)書(shū)》主播，微信號(hào)：在下林伯虎。
