01

在心理學上有這樣一個實驗：如果你拿到一張有你的學生畢業(yè)照，你第一眼會去關注誰的頭像？

結果顯示，大部分人第一眼都是先去尋找自己，看看自己在照片里的容顏是什么樣子。除非，那張畢業(yè)照里有你特別喜歡的人，但即便有，可能你也是看完自己的樣子再去尋找她的存在。

因為我們都太在意自己，也太在意別人對自己的看法，可是，當每個人皆是如此的時候，就沒有很多人去在意別人，也沒有很多人能在意到我們。

但我們在生活中仍然活得小心翼翼，出門的時候會小心翼翼地打扮自己，交往的時候會小心翼翼地恭維著對方，甚至花錢的時候會小心翼翼地算計著兜里的錢包。

明明想哭，卻大聲地笑了出來，明明想要自由，卻總是被束縛，明明不愿聽別人說什么，卻不得不在意流言。

你以為你給的生活是溫柔，卻發(fā)現(xiàn)不過是退縮。也難怪，生活步步為營，直到把你逼得無路可退，你才肯面對。

02

說到底，生活的不快樂，是源于內(nèi)心的欲望無處安放，當它們一個個在心底被自己抹殺的時候，也抹殺了我們的天性。

因為太過在意，所以害怕失去，所以變得小心翼翼。

你害怕別人嘲笑自己不會梳妝打扮，你害怕戀人會離你而去，你也害怕生活最終會欺騙了你。所以你只能“改變自己”，但這種改變是一種委曲求全，不是活出自己。

在英國同樣做過這樣一個實驗，對于約會的一對戀人，節(jié)目組事先找到女士說明計劃，然后在他們吃飯的時候，女士支開男士，旁邊的“臥底”立即拿出另外一套顏色、款式相似的衣服讓女士換上，看男士回來之后是否能夠發(fā)現(xiàn)？

節(jié)目中總共找了十幾對戀人，而結果竟出人意料，很少有男士被支開回來后發(fā)現(xiàn)他們的女伴已經(jīng)換了裝。

事實證明，即便是最親近的兩個人，生活中也很少能夠關注到對方的細節(jié)變化，那么，對于別人而言，就更少有人在關注我們了。

我們太過自戀，以為全世界都在看著自己，到頭來卻明白，不過是活在自己的王國。

03

有次坐火車，路程遙遠，將盡七個小時，早上八點上車，因為走得匆忙，也沒來得及吃早餐，幸好包里備了些面包。

剛開始坐上車的時候，肚子還不餓，可是到了中途十二點左右的時候，就越來越感覺到餓。

但是面對旁邊的陌生人，尤其是對面的異性，是真的不好意思自己拿出東西在他們面前吃，便一直忍著。

直到下午兩點左右，自己實在餓的不行了，便從包里拿出面包，小心翼翼的吃著。吃的時候，卻也總是感覺有人在看自己，但其實并沒有人關注到自己，然后下了火車，大家就各自去往目的地，這輩子恐怕都難再遇見了。

下火車的那一刻，才重新認識到一個詞，什么叫做“自作自受”。

04

生活里的我們都不是明星，不會有人每天跟在后面躲在角落里偷拍，也不會有任何風吹草動都能引起一場龍卷風，但我們就是這么自戀的活著，也自受著。

渴望著自由，卻自己給自己套上枷鎖，渴望著快樂，卻自己將其抹殺。

而要想獲得真正的自由和快樂，并不是小心翼翼的生活著，而是鼓足勇氣去追逐自己內(nèi)心真正想要的，你愛的人，你喜歡的工作，亦或是你想要的生活。

只有放下一切，才能輕松上路，真心笑著。

而這“一切”不是責任，正是別人的目光。