? ? ? ?越長(zhǎng)越大，對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)，也在不斷的觀察與學(xué)習(xí)中，慢慢地清晰，不管是否正確，寫(xiě)作本質(zhì)上是思考，對(duì)于自我的思考是非常重要的一個(gè)部分，所以開(kāi)自我覺(jué)察這個(gè)系列，去系統(tǒng)地解析下自我，也算是自我療愈與自我成長(zhǎng)的一個(gè)部分，至于會(huì)寫(xiě)多少篇，又會(huì)有多少價(jià)值，暫時(shí)不是行動(dòng)前應(yīng)該思考的，暫且就想到哪兒寫(xiě)到哪兒罷。
? ? 越長(zhǎng)大越孤獨(dú)，是一句常聽(tīng)到的話，自己也會(huì)時(shí)時(shí)有這樣的感覺(jué)，以為這是人之常情，是尋常的，但是實(shí)際上，這樣的現(xiàn)象，應(yīng)該是自己內(nèi)心貧瘠的一種體現(xiàn)。
? ?幸福和快樂(lè)應(yīng)該分為很多種，而如果沒(méi)有形成自己享受寂寞的習(xí)慣，找到真正讓自己得到深層次的快樂(lè)的事情，就會(huì)變得越來(lái)越孤單。對(duì)于我自己而言，從小到大的娛樂(lè)活動(dòng)，不外乎品嘗美食，看小說(shuō)看電影看電視劇，和親朋好友聚會(huì)，后來(lái)自己發(fā)展了跑步的愛(ài)好。但是在跑步中間也包含了與別人建立連接，旅行欣賞美景等起因。
? ?但是，真正深層次的讓我有成就感和價(jià)值感的愛(ài)好并沒(méi)有很好地形成。
? ? ?比如以前很喜歡嘗試美食，現(xiàn)在卻覺(jué)得，如果真正深層次地能夠喜歡美食應(yīng)該是自己能夠品味并且做出來(lái)好吃的東西，樂(lè)在其中，又或者是像深夜食堂里面的大叔，能夠那樣享受。
? ? ?比如看電視劇和電影，大部分沒(méi)有細(xì)細(xì)鑒賞，僅僅止于對(duì)情節(jié)的欣賞。
? ? 而和親朋好友聚會(huì)的時(shí)候呢，在敘舊和聊天的當(dāng)下，是挺開(kāi)心的，但是深入的交流卻很少，真正有深度的交流只會(huì)和兜兜先生或者是妹妹偶爾做做，其他不管是多么好的朋友，大多數(shù)由于每個(gè)人的生活都很忙，離得很遠(yuǎn)，于是都是問(wèn)問(wèn)近況，心里默默關(guān)心一下。實(shí)際上真正能夠一起深入地高質(zhì)量呆在一起的時(shí)間少得可憐。
? ?讀書(shū)呢，由于體系化的方法沒(méi)有形成，東一錘子西一棒槌，習(xí)慣還是形成得不算好。
? ?或許只有跑步是唯一一個(gè)讓我覺(jué)得能夠自得其樂(lè)的活動(dòng)，比如不同季節(jié)的清晨或者晚上，出去跑一個(gè)小時(shí)，聽(tīng)著或者不聽(tīng)著東西，慢慢提高自己的速度，刷新自己的PB，經(jīng)常和不同的跑步的朋友肆無(wú)忌憚地交流各種話題，由于圈子離得遠(yuǎn)的弱連接，有時(shí)候反而會(huì)更加自由一些，不用關(guān)注很多細(xì)節(jié)。就聊聊跑步心得，聊聊不同地方跑步的故事，就會(huì)很快樂(lè)。
? 從我自己喜歡的東西來(lái)看，找到自己能夠孤獨(dú)地享受的事情是了解自我，找回自我的一個(gè)重要的方式，而在跑步里面，可以看到我的價(jià)值觀，我喜歡有突破有成就感，我喜歡有伙伴有交流，其實(shí)多發(fā)展到寫(xiě)作、讀書(shū)、工作上面，用跑步的方法論，真正找到提高的方法，遇到瓶頸打開(kāi)心扉找到厲害的人請(qǐng)教交流，不斷地給自己進(jìn)步的坐標(biāo)，這樣也許會(huì)獲得更多的快樂(lè)，不會(huì)感到孤單。
? ?下一步，從體系化讀書(shū)、主題化寫(xiě)作、深入研究性的工作慢慢著手。人到三十，漂浮的生活已經(jīng)不再適合，是時(shí)候沉淀下去，找到自己的價(jià)值感、成就感與幸福感。
