人生到了一定的年齡，或許總是喜歡做一些人生思考，大概是因為生活的平淡，也可能是沒有找到生活的意義，總想著去干一些大事，也可能是體內的多巴胺成分的作用，總是推動著身體去干點什么，才會感覺對得起自己?；蛘咭仓皇菍τ诋斚虏粷M意。
如果總是在思考人生，可能會帶來情緒經常性的消極，很重要的一點就是找點事情做。因為你做事情的時候，腦里就會想現在該做什么，做到那一步了，下一步該怎么做，這樣就很容易把注意力，從負面情緒中抽離出來。或者出去走一走，接觸一些熱鬧的市場，或者看個電視劇，也比躺著思考人生強，因為總是思考，身心會很疲憊，特別是思考了但又沒想出答案。
希望、人生意義都是需要活出來，在做事情中得到，而不能只是思考。
