最近，氣溫突降，一下子就從溫暖的秋跳到了寒冷的冬，我的心情也是各種煩躁，生活的壓抑讓人喘不過氣來。有一種生活是了無生趣，沒有未來，更談不上幸福。似乎現(xiàn)在就能看到未來的模樣。

與人相處，有些人一說話就覺得很親切，于是彼此的關(guān)系越來越好了，但是有些人看一眼就知道氣場不合，便只是禮節(jié)性地點頭寒暄，絕對不會故意討好或者刻意套近乎。

也有那么一些事，讓自己感到很無力，雖然很希望能做些什么，但是事實是什么也無法做，思前想后，還是決定放下，不為自己解決不了的事浪費心力。

這世上，任何事都勉強不得，無論是人和人的關(guān)系或者天氣的變化，對此，在全然接受的同時，相信自己的感覺，不勉強自己，然后理智地跟著感覺走，對自己的言談舉止進行適當?shù)卣{(diào)節(jié)，然后給自己的身心營造出一個非常舒服的狀態(tài)，相信這樣做，便是真正地愛自己。

“一個人的價值應該分為兩個部分，一個部分是別人看起來是怎么樣的，你是不是成功？你是不是很風光？還有一個就是自己的真實的生活和真實的模樣是怎么樣的？所以每一個人可能都需要做出一個選擇。我的看法是盡量讓自己舒服些。既然“舒服”是一種內(nèi)心感受，那就不存在一種姿態(tài)的舒服——你站著、奔跑、泡在冰冷的水里、處在受虐的狀態(tài)、冥想，都可以很舒服。如果有人說只有蹺著腳和叉著腿才舒服，希望你不要為其所惑，那很可能是一種成見，你只要找到你覺得舒服的姿態(tài)就可以了。”如果真的可以隨心所欲、按照自己覺得舒服的姿態(tài)生活，也許那只是一個夢境！

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