如果也有一家解憂雜貨店，我希望浪失老爺爺可以幫我解決這個困惑。
去年的12月末，從朋友那里了解到一款游戲-《陰陽師》，因為好奇，加上一點空閑的功夫，也為了打發(fā)元旦及春節(jié)的假期，于是就抱著體驗的心態(tài)上手了。
誰想這一入，便如跌入深坑里面一般，不能自拔。一直到現(xiàn)在還保持著每天上線做任務(wù)，打怪升級的節(jié)奏。
每有空擋就打開游戲玩，飯后午休時，晚上下班后，有時周末還會玩到深夜，假期里更是整日整夜的玩。在這以前，這些空擋都會被我用來看電子書，或者公眾號文章，會參與小伙伴的話題討論，或者一個短篇，一部電影，一首歌。
可如今，除了工作外，松懈下來的大腦就不受控地去回想游戲里的畫面，就連有時候晚上做夢也會夢到。如此這般沉醉游戲的狀態(tài)，還要追溯到早先的大學(xué)時光吧。
我深知這邊繼續(xù)的玩下去，于己沒有任何收益。反而會占用大量的時間和精力，有時候還會因此耽誤一些重要的事情，會把長期以來建立的規(guī)律和習(xí)慣完全打破，而且會阻礙自己完成一些有意義的規(guī)劃。
那么為什么我深知這諸多壞處，還是會控制不住地，在一有空閑的時候就點開游戲娛樂呢？或者說在空閑的時間里，幾件事情擺在那里會優(yōu)先去玩一會兒游戲呢？
我思來想去，尋找了幾個原因：
1、一開始的那種體驗的心態(tài)，隨著游戲情節(jié)的深入，慢慢的改變了初衷。體驗式的想法，轉(zhuǎn)而成了探索式的想法。想把游戲的全貌給窺視完整。
2、游戲里設(shè)置的間或性激勵機制。每每在我將要放棄游戲時，它似乎是有感知力一樣，立馬會犒賞一個驚喜，讓人再一次充滿斗志戰(zhàn)斗下去。而又一次開始的戰(zhàn)斗，伴隨的是比之前更漫長的時間投入。
3、慣性行為。從十二月份到現(xiàn)在，月余的時間在大腦里已經(jīng)刻入了一個時鐘機制，在某個時間點，有某個激勵活動，上線殺怪。而這種規(guī)律性地行為又不費任何精力成本，簡單容易，還能填補上一種成就感。
4、追求更強，更完美的心態(tài)。那游戲的關(guān)卡，一層一層，你通過了底層，又想去一探更高層的究竟，征服難關(guān)會讓人有種滿足的幸福感。
5、不達目標(biāo)死磕的心態(tài)。雖然人容易放棄，但是在有了一個目標(biāo)之后，還是要折騰一番。達成了又有了下一個目標(biāo)，達不成，在知道這個結(jié)果之前還是要花上功夫和精力的呀。于是有了沉默成本，再走一走，或者繞道折中一下。
它把人在現(xiàn)實生活里的一些心理現(xiàn)象加以利用，嵌入到簡單的游戲情節(jié)中，最后自己的情感，思想和行為，被游戲帶走，自我完全被封鎖了。
這樣的心理自白，會不會讓自我更有主動性，以至于讓自己變得自律起來呢？
奧，我找不到投遞信封的簾卷門，也沒有找到寄送牛奶的木箱子...
