因?yàn)橛行氖拢袪繏?，昨晚洗完澡就想直接上床，但是，自律提醒我還是應(yīng)該堅(jiān)持健身打卡，結(jié)果一不小心跑了個(gè)3公里，給自己點(diǎn)贊。晚上的瑜伽肩頸打卡還是不能忘了，昨天瑜珈打卡已被扣分，無論什么理由都不能成為不打卡的理由，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持?。

昨晚又失眠了，一直眼睜睜的醒到凌晨快2點(diǎn)才合眼，還未深眠又被樓下電動(dòng)車的防盜聲吵醒了，大概是公園里野貓撞到了吧，響了好久。

今早飯是媳婦做的三明治，滿寶吃的是手抓餅，兒子自己燒了榨面，這個(gè)時(shí)候要滿足早餐多樣化的需求，實(shí)屬難得[呲牙][呲牙]。

飯后，我就開始給肉肉們調(diào)防，把放北窗的花盆移到南邊的窗臺(tái)，讓它們享受一段陽光的沐浴，長(zhǎng)得更好更壯。我們的房子是東邊套的，三面采光，陽光挺好的。

今日午餐吃的是糟雞，菠菜，蘿卜絲蒸肉，外加盒豆腐胡蘿卜末肉末跟雞蛋拌在一起不放水的蒸蛋漿，味道不錯(cuò)。滿寶一個(gè)人吃的是南瓜粥。晚上加了個(gè)菜，腌肉燉毛筍，前兩天搶到的二十塊錢的毛筍，不錯(cuò)，很嫩。

今天兒子在我手機(jī)上下載了愛奇藝，讓我看《人世間》，真好！今天一家人在一起還看了電影《蜘蛛俠》。

下午，志愿者上門送來了抗原自測(cè)包，我們四個(gè)人及時(shí)做了，小滿一開始是很興奮的，捅了一個(gè)鼻空后，第二個(gè)鼻空就很抗拒做了，還好，在父母的幫助下，順利地完成了，全部一杠的。做完打包好放門口了，志愿者會(huì)來回收的。

今天，自律跑步早早打卡了，瑜珈金剛坐、貓式、穗姿、半跪抬高式、手杖式、坐立前屈式也完成打卡了。

不知不覺中，封控已經(jīng)過去三天了，希望疫情早日過去，生活能夠回歸正常，上海加油，我們加油！