趙曉紅私教
肩頸理療：幫會(huì)員手法按摩棒松解肌肉，課后有得到緩解
做了幾個(gè)開(kāi)肩的體式，
感覺(jué)排課和口令上還需要提升，口令還是有點(diǎn)說(shuō)不到重點(diǎn)，缺少老師的氣場(chǎng)，可能沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的原因
2021-04-21
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