近年來，糖尿病的發(fā)病率不斷升高，且有年輕化趨向，生活節(jié)奏的加快，工作壓力過大，飲食結(jié)構(gòu)的改變等等這些都與糖尿病的發(fā)病率升高有著密切關(guān)系。
糖尿病真的不能治好嗎？
盡管糖尿病無法根治，但糖尿病是可防、可控的，只要我們正確用藥、合理治療，就能夠?qū)⑻悄虿〉奈：ο拗圃谝粋€較小的范圍內(nèi)。有些初期糖尿病患者，胰島功能尚可，通過飲食、運動、控制體重，使胰島素的敏感性增強、胰島功能部分恢復，停藥后可在短時間內(nèi)保持血糖穩(wěn)定，但是絕大多數(shù)患者隨著時間延長，血糖還會升高，需要服用藥物控制。
那么我們應該如何防控糖尿病呢？
糖尿病的治療是綜合性治療，包括：糖尿病的健康教育、飲食治療、運動治療、藥物治療和血糖的自我監(jiān)測。
生活方式干預是糖尿病治療的基礎(chǔ)措施，應貫穿于糖尿病治療的始終。對于糖尿病患者的用藥，不同類型的糖尿病治療方法也不同：
1型糖尿病和妊娠期間的糖尿病一般只采用胰島素治療；
2型糖尿病選擇用藥種類很多，包括磺脲類、雙胍類、列奈類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑、DDP-4抑制劑等多種口服藥以及GLP-1受體激動劑、胰島素等注射劑。對于體型偏胖的患者，二甲雙胍一般是首選用藥，若無禁忌證，二甲雙胍應一直保留在治療方案中。
一種口服藥治療而血糖仍不達標者，采用二種，甚至三種不同作用機制的藥物聯(lián)合治療。如血糖控制仍不達標，則應將治療方案調(diào)整為胰島素治療?？偟脑瓌t是在保證用藥安全的基礎(chǔ)上，將血糖控制在合理范圍之內(nèi)。
對一般患者而言：
更嚴格的HbA1c控制目標（如<6.5%，甚或盡可能接近正常）適合于病程較短、預期壽命較長、無并發(fā)癥、未合并心血管疾病的糖尿病患者，其前提是無低血糖或其他不良反應；相對寬松的HbA1c目標（如<8.0%）更適合于有嚴重低血糖史、預期壽命較短、有顯著的微血管或大血管并發(fā)癥的患者。
糖尿病患者常見的用藥誤區(qū)有哪些？
糖尿病患者常見三種用藥誤區(qū)：
一是血糖控制正常后急于停藥、中斷治療；
二是過于擔心高血糖帶來的危害，用藥劑量過大；
三是對血糖高低滿不關(guān)心，經(jīng)常忘記服藥。
第一種情況，初發(fā)糖尿病患者多見，血糖控制正常后急于停藥會造成血糖迅速升高，如不及時恢復用藥可造成糖尿病酮癥、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，威脅生命安全；第二種情況，患者的心理負擔比較大，用藥過量會導致血糖水平偏低，經(jīng)常出現(xiàn)低血糖事件，嚴重的還會造成昏迷，誘發(fā)腦梗、心梗等意外情況；第三種情況，用藥不規(guī)律，血糖控制不理想，長期會形成糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、周圍血管病變等各種并發(fā)癥。
糖尿病的常見并發(fā)癥有哪些？危害有多大？該如何防治呢？
糖尿病的常見并發(fā)癥主要包括大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥。大血管并發(fā)癥包括糖尿病心臟病、糖尿病腦血管病變、糖尿病周圍血管病變等。糖尿病微血管并發(fā)癥包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等等。這些并發(fā)癥發(fā)展到一定程度，就會對身體造成嚴重的危害。
比如：糖尿病視網(wǎng)膜病變會造成眼底出血、嚴重者會導致失明；糖尿病腎病會造成腎功能衰竭、嚴重者需要透析治療；糖尿病周圍神經(jīng)、周圍血管病變會造成糖尿病足、嚴重者需要截肢；糖尿病心臟病可以造成心律失常、心力衰竭；糖尿病腦血管病變可以造成中風、偏癱等等。防治糖尿病并發(fā)癥，不僅需要將血糖控制在理想范圍之內(nèi)，還需要關(guān)注血壓、血脂、凝血功能等情況，需要合理用藥將上述指標控制在合理范圍之內(nèi)，對于已有并發(fā)癥的患者還要針對并發(fā)癥用藥，定期復查，及時調(diào)整治療方案。
糖尿病中藥治療方面有哪些獨到的優(yōu)勢?
糖尿病在中國古代被稱為“消渴病”，中醫(yī)藥治療糖尿病已有兩千多年的歷史。大量的臨床和實驗研究表明，中醫(yī)藥不僅可以調(diào)節(jié)血糖，而且對糖尿病的并發(fā)癥有很好的治療作用，為糖尿病的防控提供了更多的選擇。
2型糖尿病按發(fā)病過程，主要分為“陰虛熱盛型” “氣陰兩虛型”和“陰陽兩虛型” 三型，分別反應了糖尿病早、中、晚三個階段的病理特點，呈現(xiàn)動態(tài)演變。其中，“氣陰兩虛型”是糖尿病的主要證型，臨床上主要表現(xiàn)為口干多飲、神疲乏力、氣短懶言、體虛自汗，舌胖大，脈弱。目前常用的中成藥，主要以益氣養(yǎng)陰為治則。
對于糖尿病并發(fā)癥的治療，中醫(yī)認為其病癥多兼夾瘀血，故在前面治則的基礎(chǔ)上加用活血化瘀之品，中藥降糖作用和緩，一般不引起低血糖，能有效改善患者的臨床癥狀，使用相對安全。但需要注意的是，消渴丸中含有西藥格列本脲成分，降糖作用強，起始用量宜小，特別是老年人，慎防低血糖出現(xiàn)。
適合糖友們的運動，您有哪些推薦？
糖尿病患者可以參加的運動很多，但一定要在醫(yī)師的指導下進行。運動前要做必要的評估，特別是評估一下心肺功能和運動功能，否則會適得其反，對身體造成損害。一般，糖友們每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動。有氧運動是指強度較低且富有韻律性的運動，其運動時間較長，會讓自己的身體更加的強健。中等強度的有氧運動包括快走、打太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球，較大強度的運動，包括快節(jié)奏的舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、騎車、上坡、足球、籃球等等。運動項目要與自己的年齡、病情及身體承受能力相適應，并且要進行評估，適時調(diào)整運動計劃。運動前后要加強血糖監(jiān)測，對于空腹血糖>16.7mmol/L，或者反復出現(xiàn)低血糖或血糖波動較大的患者，有糖尿病酮癥酸中毒等急癥并發(fā)癥的患者，合并急性感染，增殖性視網(wǎng)膜病變，嚴重腎病，嚴重心腦血管疾病等情況的患者是禁止運動的，需要病情穩(wěn)定后才能夠逐漸的恢復運動。
