? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子，請控制自己情緒

? ? ? ? 我們經(jīng)常說：學(xué)會控制自己的情緒是一個人成熟的標(biāo)志。有人認(rèn)為控制情緒是大人的事情，其實，學(xué)會控制情緒應(yīng)該從孩子開始。

? ? ? ? 學(xué)生在寫作業(yè)，一會有人告狀了：“澤用書本打我！”來者是俊，和澤是同桌，俊淚眼汪汪的，我了解了事情的原委才知道，原來是俊說澤壞話，澤一生氣，扔過來一本書，書棱棱剛好打在俊頭上。“他說我是豬仔仔，他說我好多壞話……”澤毫不示弱，憤怒的說。雖然書本并沒有把俊打傷，但是，我卻想到很多。澤就是一個情緒控制很差的孩子，他很懶，不喜歡寫作業(yè)，但是，他也有個優(yōu)點，他不寫作業(yè)也不會打擾別人，他會安靜的趴在桌子上看書，但是，有的孩子看見他不寫作業(yè)，就會說他，這時，他就會生氣，一生氣就會動手，打別人一拳，踢別人一腳，或者桌上的文具袋、書本都成了他發(fā)泄憤怒的工具。

? ? ? 瀏覽新聞，看看血一樣的教訓(xùn)：同事聚餐本是樂事，但其中兩人卻因口角爭執(zhí)，最終引來命案；武昌火車站一男子持面館菜刀，將面館業(yè)主砍死；四川南部，男子因口角連殺三人；小伙因小事殺死親嫂子…… 哪一樁案件是發(fā)生過大事？都是一些雞毛蒜皮的小事情，因為小事情，人們沒有控制自己情緒的能力，因此釀成悲劇。?

? ? ? 我想起希臘大哲學(xué)家蘇格拉底的一個故事，有一天和一老朋友在雅典城里悠哉散步，一邊走一邊愉快地聊天。忽然有位憤世嫉俗的青年出現(xiàn)，用棍子打了他一下就跑了。他的朋友看見了，立刻回頭要找那個家伙算賬。但是蘇格拉底拉住他，不要他去報復(fù)。朋友覺得很奇怪，就說：“難道你怕這個人嗎？”　　此時蘇格拉底笑著說：“老朋友，你糊涂了，難道一頭驢子踢你一腳，你也要還他一腳嗎？”

? ? ? ? 人的情緒有起有伏是正常的，當(dāng)因為某種原因而非常憤怒的時候該怎么辦呢？我們要學(xué)會克制自己，冷靜，深呼吸，盡快將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上去。如果條件允許，可以唱歌，聽歌等，有效的起到放松自己情緒的效果，讓自己的情緒快速穩(wěn)定下來。我們要有樂觀的心態(tài)，一個積極樂觀的人，往往脾氣都特別好，而一個悲觀絕望的人，脾氣往往都很大，很容易莫名其妙的發(fā)脾氣。一個人能保持良好的性情，能發(fā)自內(nèi)心的微笑，本來也是有教養(yǎng)的象征。

? ? ? ? 記得景行曾經(jīng)也是一個易怒的孩子，一次晨宇值日時撿到一個部手機，便交給我。不一會，一個電話打進(jìn)來，我擔(dān)心是家長接孩子，所以就接了電話：“那是陳景行的手機，你是誰？快還給我！”電話那頭傳來暴跳如雷的聲音，是景行的聲音，我說明手機在我這里，也說明了手機在這的原因，他還在校門口，便上樓來取手機了。他一上來，看見我，臉紅了，他知道剛才的態(tài)度不好，拿過手機千謝萬謝的，我告訴他剛才不管是誰接的電話，他都該如何回應(yīng)，也告訴他，該謝謝晨宇才對。他乖巧的點點頭。

? ? ? ? 還有一次，因為君辰同學(xué)的一句玩笑話，景行扔了背在肩上的書包，就要去打君辰，君辰拔腿就跑，他沒有追上君辰，再看看地上，書包旁邊有一大攤水，原來自己的水杯在書包里，被自己摔在地上摔破了，好幾本書都濕了，他更加憤怒，景行首先打電話給他爸爸告君辰的狀，然后找到我，我了解了事情的原委，便把他倆叫到我辦公室，君辰是個高情商的孩子，見到我就說自己錯了，不該和景行開玩笑，并給景行道歉，景行看見君辰態(tài)度如此好，也就原諒他了。我就此給景行上了一堂控制自己情緒的課，景行很乖巧懂事的樣子，很虛心的接受，出辦公室時，一個勁的對我說謝謝。不知道是不是這兩次教育真的起作用了，從此，我再也沒有看到景行發(fā)過脾氣。

? ? ? ? 一個人能控制自己情緒，才是一個有素質(zhì)的人，一個有教養(yǎng)的人，才能更好的提高自己的修養(yǎng)。