今日微博又爆出了一條令人震驚的消息：著名央視主持人李詠去世。但令人驚訝的是，各大微信群在震驚之余十分默契的開始了一輪“我決定今天開始早睡了”“要多吃蔬菜”“不能懶，要勤加鍛煉”諸如此類的養(yǎng)生宣言。
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對于80、90年代的人來說，李詠應該是再熟悉不過了，許多人對他主持的《非常6+1》《幸運52》以及央視春晚都印象深刻，這突如其來的消息讓許多人心里都有些難過。妻子哈文發(fā)的那句“永失我愛”更是令人動容，至愛的離去對于另一半的打擊無疑是極為沉重的，對于至親更是一種打擊。
這一始料不及的新聞讓大家突然意識到健康的重要性，意識到生命的可貴，于是各種養(yǎng)生宣言卷卷而來：多吃蔬菜水果，適當鍛煉，定期體檢，少吃垃圾，保持愉快心情……
但是你有沒有在某一刻意識到問題，這些道理難道我們是今天才知道嗎？顯然不是，只是某個事情的發(fā)生才會讓人們有所警覺，某個災難的出現(xiàn)才會讓人有所警醒。
02
前段時間，朋友圈被名為“杜蕾斯慘敗？！這才是年度最扎心廣告”的鏈接刷屏了，仔細一看，才發(fā)現(xiàn)原來是999的廣告。
廣告中呈現(xiàn)了一個又一個大多數(shù)人日常生活的縮影：深夜仍在公司熬夜加班的你，在朋友圈出售一張閑置的健身卡；電梯壞了，你自嘲說今天可算運動了一次；你敷著最貴的面膜，熬著最長的夜；聽說手機屏幕輻射大，你換了一張綠色的墻紙你在凌晨3點轉發(fā)遙遠城市有人猝死的新聞，再給自己定了五個起床鬧鐘；你聽聞某個朋友得癌癥的消息，難過之余，擔心自己，但還是心懷僥幸地過著……這些再熟悉不過的場景狠狠的戳中了我們的心，短片結尾那句“你可以選擇立即改變，也可以選擇一成不變”，我們不謀而合地選擇了“立即改變”。
接下來的幾天，朋友圈開始了各類打卡，早睡早起吃早餐，每天八杯水，戒煙、戒燒烤、戒麻辣燙，吃水果蔬菜……每個人似乎都改變了，朝著健康生活進軍。
然后呢？堅持幾天過后發(fā)現(xiàn)其實輪到自己的幾率也不大，偶爾放肆一下也未嘗不可。于是，朋友圈又出現(xiàn)了凌晨的早安全世界、大快朵頤的燒烤麻辣燙，似乎已經(jīng)忘記了當時看短片時所做出的“重大決定”。
我們總是這樣，在外界事物的刺激下，內心會有反省和頓悟，但這種反思很大程度上并不會持久，反而總是三分鐘熱度。
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網(wǎng)絡上流行過一個詞——“朋克養(yǎng)生”，它指的是當代青年一邊作死一邊自救的養(yǎng)生方式。常見的做法是：一邊熬夜一邊涂高價護膚品；用最貴的眼霜，熬最長的夜；一邊熬夜一邊祈禱自己不要猝死；啤酒里加幾顆枸杞，可樂里加黨參。吃麻辣火鍋要喝水稀釋。威士忌里加人參。
這類養(yǎng)生的人潛意識里告訴自己：我很注意身體健康，其實很大程度上只是自我安慰。然而事實是你可以敷衍生活，但你的身體卻很誠實。當發(fā)現(xiàn)自己的身體開始報警時，才會真正意識到健康的重要性，這個時候可能為時已晚，悔不當初。
下一次，當我們看到這樣的消息時，不要只是說“我要開始養(yǎng)生了”，再繼續(xù)我們心存僥幸、忐忑而自欺欺人的生活，而是真正意識到問題的嚴重性，開始并堅持健康的生活方式。
