馬拉松選手最好成績(jī)要求在330以內(nèi)、半程選手最好成績(jī)要求200以內(nèi)的嚴(yán)苛成績(jī)才有參賽資格。全半程一共199名，迷你選手300名參賽運(yùn)動(dòng)員，組委會(huì)組織出動(dòng)了750名強(qiáng)大的賽事服務(wù)保障隊(duì)伍。這就是11月23日開(kāi)賽的
2019宜賓國(guó)際馬拉松精英測(cè)試賽。
百分之百的完賽率，沒(méi)有一個(gè)選手被關(guān)門(mén)，絕對(duì)堪稱世界上最高規(guī)格的馬拉松賽事。不容置辯，沒(méi)有之一。宜賓國(guó)際馬拉松由宜賓市政府主辦，由財(cái)力雄厚的萬(wàn)達(dá)集團(tuán)、多年馬拉松運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)的雙遺體育和旅游資源豐富的蜀南竹海旅游公司聯(lián)合承辦。組委會(huì)在2020正式賽事開(kāi)賽前，花費(fèi)巨大人力物力組織一場(chǎng)精英測(cè)試賽暖場(chǎng)，其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格，認(rèn)真的態(tài)度讓人感到誠(chéng)意滿滿。
很榮幸的親歷了本次精英測(cè)試賽，作為參賽選手之一，今天把個(gè)人參賽體驗(yàn)分享給跑友們，幫大家提前認(rèn)識(shí)宜賓，了解2020年的宜賓國(guó)際馬拉松正式賽事。宜賓國(guó)際馬拉松主題為：
奔跑酒都.跨越三江
2020正式賽事將在五月長(zhǎng)假期間舉行，最大的亮點(diǎn)就是：跨越晝夜，夜覽三江。是全世界屈指可數(shù)的夜跑賽事。
宜賓的夜景，美輪美奐、炫酷炸天。近年來(lái)，宜賓市花重金打造夜間經(jīng)濟(jì)，為游客和市民開(kāi)拓豐富夜生活文化。
金沙江和岷江在宜賓合江門(mén)合流后才稱做為長(zhǎng)江，所以宜賓有萬(wàn)里長(zhǎng)江第一城之稱。左邊岷江對(duì)岸是江北，也就是五糧液廠區(qū)所在地，右邊金沙江對(duì)岸是南岸，是宜賓市市政府所在地，也是宜賓市改革開(kāi)放后最早一批開(kāi)發(fā)的地區(qū)，金岷兩條江之間幾平方公里的地方是老城區(qū)。隨著城市的發(fā)展，連接三江六岸就只能不斷造橋，所以宜賓是一座多橋的城市。橋多但是交通壓力仍然非常大。這些年附近城市都舉辦了馬拉松賽，雖然宜賓市有著非常良好的全民運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)（只宜賓市跑步協(xié)會(huì)就有一千多隊(duì)友，還有其他民間跑步組織以及各區(qū)縣跑團(tuán)），市政府一直都沒(méi)敢舉辦，除了重視度不夠外，估計(jì)就是擔(dān)心賽事期間造成交通阻斷，得不到市民的支持才遲遲沒(méi)行動(dòng)。
書(shū)歸正傳，我們還是來(lái)說(shuō)關(guān)于跑馬的事。本屆賽事起跑點(diǎn)設(shè)在南岸體育館。屏山跑團(tuán)共有十五位隊(duì)友參加，非常感動(dòng)是一起做過(guò)急救跑者的劉萍老師帶著小公主和市一醫(yī)院的美女天使馬醫(yī)師專程趕過(guò)來(lái)給我們助陣，照片就是她們拍的，居然忘了把她們邀請(qǐng)過(guò)來(lái)一起合個(gè)影。
賽前我們?cè)隗w育館籃球場(chǎng)休息時(shí)，來(lái)了一隊(duì)宜賓市統(tǒng)計(jì)局的工作人員，請(qǐng)我們幫著填寫(xiě)關(guān)于宜賓馬拉松的民意調(diào)查表。我填的意愿是：
希望賽事期間外地選手最關(guān)心的吃住不漲價(jià)，用平常心賺該賺的錢(qián)和口碑，體現(xiàn)出咱酒都人的風(fēng)度。
下圖是長(zhǎng)江公園，河中心的龍骨巨石是傳說(shuō)中哪咤大戰(zhàn)龍?zhí)訒r(shí)留下來(lái)的龍脊骨。
宜賓位于云貴川三省交界處，自古就是兵家必爭(zhēng)之地，古時(shí)戎州地如今最宜賓。就連舉辦馬拉松賽事也是不鳴則已一鳴驚人，從這些細(xì)節(jié)可以看出組委會(huì)真的是用心良苦。為打造成為川內(nèi)繼成都雙遺馬拉松和成都馬拉松之后的第三個(gè)3萬(wàn)人的宜賓馬拉松做足了功課。
本次賽道主路線設(shè)定在繁華的城區(qū)，沿途要封鎖金江大橋，岷江大橋和長(zhǎng)江大橋共三座大橋，以橋連接的城市因?yàn)榉饴?，整座城市的交通就?yán)重受阻，特別感謝宜賓人民的支持理解。先前設(shè)定在16時(shí)鳴槍開(kāi)賽，全馬關(guān)門(mén)時(shí)間4小時(shí)，25公里關(guān)門(mén)時(shí)間是2"30分，考慮到盡量降低因封路對(duì)市民出行的影響，就錯(cuò)開(kāi)交通晚高峰期，把開(kāi)賽時(shí)間提前了兩個(gè)小時(shí)，好暖心的組委會(huì)。
14:00整，正式鳴槍起跑
沿著寬闊的蜀南大道一直上長(zhǎng)江大橋都是緩下坡，特別給力，第一公里手表顯示只跑了3“42”，想到在樂(lè)山馬拉松上跑崩了的教訓(xùn)，趕快降速，調(diào)整好配速，四公里處上了萬(wàn)里長(zhǎng)江第一橋，歡樂(lè)跑選手在橋頭就分道后，199人繼續(xù)挑戰(zhàn)的賽事，這位選手跑起還是形單影只哈。這張照片從構(gòu)圖的巨幅畫(huà)面和拍攝點(diǎn)位來(lái)看，應(yīng)該是出自長(zhǎng)寧的美女?dāng)z影師學(xué)超小姐姐的作品↓↓
平時(shí)開(kāi)車(chē)總是專心盯著路面匆匆路過(guò)，這么多年來(lái)還是第一次用腳步丈量它，感受它的雄偉。第11公里處跟全馬選手分路后跑過(guò)大學(xué)城。近年來(lái)宜賓向綿陽(yáng)學(xué)習(xí)了教育強(qiáng)市精神，發(fā)狠要把宜賓教育搞上去，在臨港新區(qū)規(guī)劃出一大片區(qū)域興辦教育基地和高端電子制造工業(yè)。
一直到12公里處都是平坦大道，配速控制在每公里5分鐘內(nèi)，跑得特別輕快。
第十三公里處開(kāi)始爬坡，在熱情似火的酒都人民吶喊加油聲中，這些坡仿佛也變得平坦起來(lái)。
15公里到了白塔山下，因山頂有千年不倒的神奇白塔而出名。此處道路平坦，地處郊區(qū)，觀眾少了，但是每隔幾十米就是一位志愿者和安保人員。跑全程的黑人選手多繞了5公里后又趕上了我，看著他們邁著輕巧的步伐從身旁嗖就過(guò)去了，我是甩開(kāi)火腿都攆不上。
流杯池公園外側(cè)是為紀(jì)念諸葛丞相而修建的丞相祠。據(jù)說(shuō)諸葛亮領(lǐng)兵征服孟獲時(shí)，曾在此練兵，流杯池公園山頂上有一塊巨石叫練兵臺(tái)，站在巨石上全城盡收眼底，想當(dāng)年軍師在上面羽扇綸巾?yè)]旗為號(hào)，指揮三軍。
流杯池公園里還保存有大書(shū)法家黃庭堅(jiān)的親筆書(shū)法牌匾，傳說(shuō)中的洗墨池和流斛曲水遺址。你若來(lái)，一定要親自體驗(yàn)一把古人縱酒吟詩(shī)需放歌的豪情。
第17公里至20公里是個(gè)長(zhǎng)上坡，非常虐人，掉速很多，在這里攆上了我們跑團(tuán)里的硬核跑者，北馬王子勇哥。今天他不是很在狀態(tài)，跑得有點(diǎn)生無(wú)可戀。
20公里，終于是平坦賽道啦，但是體力也透支得差不多了，被后面的小仙女追了上來(lái)
半程馬拉松終點(diǎn)剛好在五糧液博物館門(mén)口，本次測(cè)試賽是25公里，有5公里賽道在五糧液生產(chǎn)園區(qū)。已經(jīng)聞到五糧液的醇香啦，我敢說(shuō)，不管你是否喝酒，這醇香味肯定不得拒絕。
賽道兩旁鑼鼓震天，加油助威聲一浪高過(guò)一浪，讓人熱血沸騰，下圖這位帥帥跑來(lái)飛起來(lái)啦
熱情的手，怎不燃情
進(jìn)五糧液廠區(qū)大門(mén)后是一公里多的下坡，然后拐進(jìn)兩公里的多的生產(chǎn)區(qū)，生產(chǎn)區(qū)的路面會(huì)粘鞋底，可能是常年運(yùn)送酒糟遺散的糖分吧，醉人的酒香好聞，
但路面體驗(yàn)較差，期待能引起重視，在正式賽事前仔細(xì)清洗，別讓這個(gè)小失誤給賽事掉分。
大約23公里的地方，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到了攝影師的大炮，趕快把隊(duì)旗展開(kāi)，20公里處就攆上來(lái)的小尾巴，原來(lái)一直都沒(méi)能擺脫，我們宜賓市跑步協(xié)會(huì)非常有實(shí)力的高顏值美女選手哦。
25公里完賽啦，五糧液隨便喝起（友情提示：跑步運(yùn)動(dòng)后不宜飲酒，沒(méi)經(jīng)起誘惑的可以咪一小口品一下）。
所有25公里組的選手通過(guò)運(yùn)動(dòng)手表或者手機(jī)app測(cè)得的距離都是26公里多，明年正式開(kāi)賽一定要測(cè)量準(zhǔn)確喔。
勇哥的完賽照，帥極了
畫(huà)風(fēng)太美，咱宜賓的哪咤原來(lái)是位小姐姐
未來(lái)的美女跑神
明星跑者，實(shí)力派哦，短發(fā)都跑出飄逸感
廖天王整一口能量膠當(dāng)下酒菜
秒殺一切的眼神，有實(shí)力姐就是這么任性，上次在樂(lè)馬她把我甩了八條街。
屏山跑團(tuán)創(chuàng)始人鐘大剛和歌神張學(xué)友，二位的表情，猜猜他們?cè)谙肷蹲?/p>
一陣酒香飄來(lái)，把唐大哥都整得二麻二麻的啦
咗一口五糧液下麻辣雞，味道硬是巴士得板
陽(yáng)光青春的志愿者小美美們
拿過(guò)若干次馬拉松賽事大獎(jiǎng)的朱姐，今天不在狀態(tài)，后來(lái)才曉得前一天腳受傷了
別追我哈，你手里拿了一大瓶，追到了都不給你
全程選手還要經(jīng)過(guò)的岷江大橋，也是宜賓最早修建的大橋，橋頭就是真武山，山上有雄偉的道教古建筑群。與它毗鄰而立的是翠屏山森林公園。山上有哪咤行宮、千佛崖、趙一曼紀(jì)念館等古跡。
全程選手過(guò)岷江大橋后沿著順河街經(jīng)合江門(mén)萬(wàn)里長(zhǎng)江0公里地標(biāo)廣場(chǎng)再過(guò)金沙江大橋至長(zhǎng)江公園終點(diǎn)。
25公里選手累計(jì)爬升315米，全程選累計(jì)爬升應(yīng)該在350米左右，賽道屬于不適合pb的那種，很虐人。正如在啟動(dòng)儀式上主持人說(shuō)的：宜賓馬拉松賽道比波士頓都難跑。嘿嘿，馬拉松每一步都從來(lái)就沒(méi)容易過(guò)，容易的話還能叫馬拉松嗎？據(jù)權(quán)威調(diào)查：全國(guó)十四億人，能夠在6小時(shí)之內(nèi)完賽的不到十萬(wàn)人，敢參加就已經(jīng)是萬(wàn)里挑一了。除了競(jìng)技，還應(yīng)好好享受馬拉松帶來(lái)的激情。夜間跑馬拉松，主要是想通過(guò)馬拉松的方式邀請(qǐng)您和您的家人、朋友在明年5.1長(zhǎng)假來(lái)宜賓覽三江明月夜，品十里酒城香。
