實話生活 ?體悟人生
今天是2017年1月16日
天氣陰天有小雨
溫度10-13度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就回到房間
就去靜坐
下坐了以后
就到廚房切了兩片生姜
然后就回到房間
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
然后就回到房間去讀增廣賢文
朱子治家格言
以及素書
讀完以后
就開電腦
并用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就到廚房拿舊飯煮成粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房間開電腦
寫了靜坐日志
寫完以后
就找了視頻資料來看
看了完了以后
又找書來看
后來有靈感
就寫了文章
寫完以后
繼續(xù)看書
后來到了中午
就去睡了一個中午覺
起來了以后
就去上了廁所和洗臉
弄好了以后
就到客廳找了幾個芭蕉來吃
后來弟媳買了紅薯回來
就去煮了紅薯
在煮的過程中
就到房間找書來看
看一會以后
就去弄紅薯來吃
吃完以后
繼續(xù)到房間開電腦找書來看
后來
就去讀了《大學(xué)》這本書
讀完以后
又看了一會書以后
接下來就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達(dá)兄弟的店
看了一會他修理馬達(dá)
由于他沒得空
就到附近走了一下
然后就看到要買的香皂
買了一塊五毛一塊的香皂
花了十五塊錢
然后就慢慢的散步回家了
在回來的路上
順便過了菜市場
買了六塊一斤的油炸豆腐
花了二塊錢
到家以后
就到房間去做了靜坐
下坐了以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了一道
西紅柿芹菜炒油炸豆腐
煮好了以后
就與家人一起共進晚餐
吃完了晚飯了以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完以后
又看了一會書
看完以后
就讀了道德經(jīng)
讀完以后
去洗了一下臉
然后回來
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再找電視劇來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
