1.激勵他人等于激勵自己
當一個人的關(guān)注點只放在自己身上時，無論成敗得失，都容易陷入自我的獨角戲當中，如果多關(guān)注身邊的人，他的眼光就會擴大，得到的能量也會更大。
通過激勵他人，幫助他人樹立信念，得到真正想要的東西，使自己也能從中受到能量的牽引，從而激勵自己，行而達之。
2.幽默的心態(tài)
當你對某件事情恐懼時，幽默的心態(tài)能緩解緊張害怕帶來的不適。找出你最害怕的的點，試著把它用幽默的方式表達出來——講笑話、做表情、唱歌、跳舞等，你會在開懷大笑的過程中，心情得到舒放。
3.多讀推理小說
閱讀推理小說可以讓你的頭腦形成一個邏輯網(wǎng)，跟隨著主人公隨劇情層層推進、抽絲剝繭，最終推出事實的真相。當然，這也在你主動去思考的前提下才能鍛煉你的腦力，不思考則只是消遣的小說而已。
4.獨處產(chǎn)生力量
當你內(nèi)心煩躁、不安、痛苦的時候，你需要獨處。一直行走容易走岔路，只有適當?shù)牡赝Ｏ聛硇菹?，整頓自己的旅程，才能聽見內(nèi)心真正的聲音，重新得到力量，找到正確的方向。
